🌴 Velkommen til ditt transformative jungelretreat

Unnslipp hverdagens mas og stress og gjenopprett kontakten med deg selv på vårt rolige tilfluktssted i den vakre jungelen Villa My Way i Ahangama, Sri Lanka. Bli med oss ​​på en foryngende opplevelse der evidensbaserte workshops blander seg sømløst med natur, mindfulness og personlig vekst. Er du klar til å gå inn i et nytt kapittel med klarhet, fred og selvoppdagelse? 🌞

🏞️ Oversikt over retretten

Retreaten vår er designet og ledet av den medfølende Dr. Michelle Mars, en erfaren psykoterapeut med over 30 års erfaring, og tilbyr et inkluderende miljø for alle. Vi ønsker LHBTQ+-gjester og individer av alle kjønn hjertelig velkommen. Retreaten er utformet for å støtte stressrestitusjon, regulering av nervesystemet og personlig innsikt gjennom integrerte workshops, skånsomme bevegelsespraksiser og mindfulness.

Retreaten vår strekker seg over flere datoer gjennom året, og er en unik mulighet til å ta et skritt tilbake, reflektere og gi næring til sjelen din i et frodig og beroligende fristed.

🍃 Hva er inkludert

Din retreatopplevelse på Villa My Way inkluderer:

• 7 netter med luksuriøs overnatting i en rolig jungeloase
• Daglige yoga-, meditasjons-og pranayama -klasser
• Deilig frokost og middag tilberedt med omhu, med lokale råvarer
• Gratis smoothies eller fruktfat i lunsjpausen
• Tilgang til vann , te og kaffe hele dagen
• En times veiledningsøkter og individuell psykoterapitime
• Lydhelelsessesjoner og daglige spesialiserte workshops
• Velkomstdrink ved ankomst og daglige morgenturer
• Sykkelutleie og tilgang til svømmebasseng
• Høyhastighets Wi-Fi, bagasjeoppbevaring og støtte før/etter retreat fra teamet vårt

💰 Priser og datoer

• Pris: 1 795 USD (per person for dobbeltrom eller to enkeltsenger)
• Velg tilgjengelige datoer: Vennligst spør for spesifikk tilgjengelighet

Bli med oss ​​på en uke med vekst, helbredelse og fellesskap – plassene fylles raskt opp, så ikke vent med å bestille retretten din!

👥 Møt arrangørene og undervisningsteamet ditt

• Dr. Michelle Mars: Dr. Mars er en høyt utdannet psykoterapeut, pedagog og yogalærer, og kombinerer sin omfattende akademiske og kliniske kunnskap for å veilede gjester i å gjenopprette kontakten med seg selv.
• Igor Dandik: Igor er en tidligere profesjonell idrettsutøver og erfaren hotelleier, og hans dedikasjon til velvære og gjesteopplevelsen forbedrer oppholdet ditt med uovertruffen gjestfrihet.

🌺 Retreatsenter og beliggenhet

Villa My Way ligger midt i Sri Lankas frodige natur, og tilbyr et fredelig fristed som fremmer avslapning og selvutforskning. Med en rolig atmosfære fylt med jungellyder, hjelper hvert øyeblikk du tilbringer her deg med å koble av og lade opp.

✨ Aktiviteter i nærheten

Utforsk en rekke aktiviteter i nærheten under oppholdet ditt, inkludert:

• Fotturer og sykling gjennom naturskjønne ruter
• Besøk Galle Fort eller delta på en dagstur med safari
• Delta i surfing, svømmingeller ernæringsrike turer som teplantasjer og skilpaddeklekkerier

🥗 Mat og næring

På retreatet vårt tilberedes måltidene med omhu for å gi næring til både kropp og sjel, med fokus på vegetariske og veganvennlige alternativer laget av økologiske ingredienser. Gjestene kan også nyte etisk hentet lokal fisk annenhver dag. Hver kulinarisk opplevelse har som mål å støtte din reise mot velvære uten å føle deg tynget.

🌟 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Våre tidligere gjester har delt hjertevarmende opplevelser om retretten, og lagt vekt på de fredelige omgivelsene, det omsorgsfulle miljøet og den støttende tilretteleggingen fra Dr. Michelle. Deltakerne følte en ekte følelse av fellesskap, og mange rapporterte at de fornyet humøret og fant klarhet i sine personlige reiser.

💖 Hvorfor velge dette retreatet

• Omfattende velvære: Opplev en helhetlig tilnærming som pleier sinn, kropp og ånd.
• Personlig oppmerksomhet: Med fokus på individuelle rytmer oppfordres du til å engasjere deg i ditt eget tempo.
• Koble deg til naturen: Fordyp deg i jungelens beroligende skjønnhet, og forsterk reisen din til indre fred.
• Kvalitetssamhandling: Samarbeid med et kunnskapsrikt team dedikert til din vekst og helbredelse.
• Fellesskapsbygging: Møt og få kontakt med likesinnede, og skap vennskap som varer utover retreatet.

Bli med oss ​​på Villa My Way for en uke som lover transformasjon, fornyelse og varig forandring. Gjenopprett kontakten med deg selv og omfavn reisen som ligger foran deg. ✨🥰