🌿 Velkommen til Yasmin Hill Longevity Oasis Retreat 🌿

🌟 Introduksjon

Bli med oss ​​på en transformerende reise på Yasmin Hill Longevity Oasis– et fredelig fristed i de fantastiske åsene nær Kandy på Sri Lanka. Omgitt av frodig grøntområde og rolige landskap, er dette retreatet din mulighet til å gjenopprette kontakten med deg selv, lade opp ånden din og omfavne holistisk helbredelse gjennom yoga, meditasjon og ayurvedisk visdom.

🧘‍♀️ Oversikt over retretten

Våre retreater er utformet med ditt velvære i tankene. I løpet av 9 dager og 8 nettervil du delta i daglige praksiser som dyrker avslapning og foryngelse. Forvent en harmonisk blanding av Hatha, Yin, myk flytyogaog Yoga Nidra, supplert med reflekterende øyeblikk i naturen og engasjerende workshops om ayurvedisk livsstil og ernæring.

Hva kan du forvente?

• Gjenopprett balanse i sinn og kropp: Ta et skritt tilbake fra hverdagens kaos.
• Utforsk Sri Lankas skjønnhet: Opplev den rike kulturen og de livlige omgivelsene under oppholdet.
• Fordyp yogapraksisen din: Lær ulike teknikker i en omsorgsfull og støttende atmosfære.

🍽️ Hva er inkludert

Retreatpakken din kommer fullpakket med gjennomtenkte ting for å sikre en sømløs opplevelse:

• Henting og levering på flyplassen
• Overnatting: Delte rom med komfort og ro
• 3 daglige næringsrike måltider: Inspirert av Ayurveda
• Vann, te og kaffe: Tilgjengelig hele dagen
• Daglige yogaklasser
• Daglige meditasjons- og pranayama-økter
• Spesialiserte verksteder
• Gruppeutflukter/aktiviteter
• Støtte før og etter retrett
• Bagasjeoppbevaring, parkering og Wi-Fi-tilkobling

💰 Priser og datoer

Din investering: 1 638 USD

Bli med oss ​​på utvalgte datoer gjennom hele året, med forbehold om tilgjengelighet. Denne prisen inkluderer alle de fantastiske fasilitetene og praksisene som er nevnt ovenfor.

👩‍🏫 Organisator og undervisningsteam

Lucie, retreatlederen, er en internasjonal yogalærer og ayurvedisk velværeguide. Med årelang erfaring med å lede retreater over hele verden, fremmer hennes rolige og intuitive undervisningsstil et trygt rom for alle deltakere – enten du er nybegynner innen yoga eller har en etablert praksis. Lucie kombinerer tradisjonell visdom med moderne forståelse av kroppen, og skaper en pleiende atmosfære for dyp transformasjon.

🌄 Retreatsenter og beliggenhet

Yasmin Hill Longevity Oasis ligger i de naturskjønne åsene i Kandy, og tilbyr gjestene panoramautsikt og en rolig flukt fra bylivet. Her, omgitt av natur, kan du unne deg en rekke aktiviteter som fotturer, svømming eller bare nyte roen i omgivelsene dine.

Aktiviteter i nærheten:

• Fotturer 🥾
• Badstue og boblebad 🛁
• Dyrelivsobservasjon 🦜

🌱 Mat og næring

Kjøkkenet vårt er stolt av å tilberede måltider som gir næring til både kropp og sjel. Daglig frokost, lunsj og middag er inspirert av ayurvediske prinsipper og laget med ferske, lokalt hentede ingredienser, inkludert råvarer fra vår egen permakulturhage. Alle kostholdsbehov blir imøtekommet – enten det er vegetarisk, vegansk, glutenfritt eller mer.

🌅 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Gjestene våre kommer ofte hjem med en dyp følelse av indre fred og foryngelse. Den varme atmosfæren og den personlige omsorgen under retretten sørger for at alle føler seg støttet i sin helbredelsesprosess. Deltakerne uttrykker ofte at den omsorgsfulle veiledningen de får fremmer en dyp forbindelse til sitt autentiske jeg.

🌈 Hvorfor velge dette retreatet

• Opplev dyp avslapning og helbredelse: La det rolige miljøet hjelpe deg med å slappe av.
• Gjenopprett kontakten med naturen: Ta deg tid til å puste og bare være.
• Transformative praksiser: Delta i daglig yoga og næringsrike måltider for å forynge kropp og sinn.
• Fellesskapsfølelse: Bli med i en støttende gruppe i et intimt miljø hvor du åpent kan dele dine erfaringer.

Velkommen til et retreat som er mer enn bare en ferie – det er en sjanse til å gjenoppdage deg selv midt i Sri Lankas rolige skjønnhet. Bli med oss ​​på Yasmin Hill Longevity Oasis og begi deg ut på en reise mot varig velvære! ✨

For mer informasjon eller for å sikre deg en plass på denne berikende reisen, ta gjerne kontakt med oss! Din fredelige flukt venter. 😊