🌊 6-dagers Island Wonder Yoga Retreat på Menorca, Spania 🌞

Introduksjon

Velkommen til Island Wonder Yoga Retreat, en forvandlende seksdagers opplevelse midt i vakre Menorca i Spania! Se for deg å sole deg i solskinn, praktisere yoga ved asurblått vann og nyte deilig middelhavsmat. Bli med oss ​​på en uke som lover foryngelse, utforskning og fellesskapskontakt. 🧘‍♀️💕

Oversikt over retrett

Opplev magien på Menorca, ofte ansett som den skjulte perlen på Balearene. Retreaten vår, arrangert av INSPIRO YOGA, inkluderer daglige yogaøvelser, fantastiske fotturer, et halvdags båteventyr og næringsrike måltider laget av ferske, lokale ingredienser. Denne oppslukende retreaten er designet for yogaentusiaster som søker både utfordring og avslapning.

Hva er inkludert

Retreatpakken din leveres komplett med:

• 5 netter: Overnatting i komfortable delte eller private rom.
• Daglig brunsj, ettermiddagssnacks og middag: Nyt smakfulle måltider tilberedt med sesongbaserte, økologiske ingredienser.
• Daglig 2-timers morgenpraksis: Delta i forfriskende Vinyasa, Power Yoga, meditasjon og pranayama.
• 4 ettermiddagsyogaøkter: Opplev dyp avslapning gjennom Yin Yoga eller utforsk yogaworkshops.
• Halvdags båttur: Oppdag noen av Menorcas vakreste strender og kystlinje fra sjøen.
• Wifi-tilkobling: Hold deg tilkoblet under retretten din.

Priser og datoer

Island Wonder Yoga Retreat arrangeres på flere datoer gjennom hele året. Prisene er som følger:

• Delt tomannsrom: 1 707 USD per person
• Privat enkeltrom: 2532 USD per rom

Vær oppmerksom på at disse prisene er avhengig av tilgjengelighet. Det er best å bestille tidlig for å sikre deg ønskede datoer!

Organisator og undervisningsteam

Retreaten vår ledes av den erfarne duoen Nazareno Grisolia og Lisa Andersson Rhodiner, grunnleggerne av INSPIRO YOGA. Sammen har de over ti års undervisningserfaring og en lidenskap for Vinyasa yoga:

• Nazareno Grisolia: En erfaren Vinyasa Flow-lærer med over 800 timers opplæring. Han har undervist over hele verden, fra anerkjente studioer på Bali til eksklusive retreater i Europa. Forvent kreative og flytende sekvenser designet for å bygge styrke og fleksibilitet.
• Lisa Andersson Rhodiner: Med over 6000 timer undervisningserfaring og et talent for kreativt entreprenørskap, tilbyr Lisa et vell av ekspertise innen yogautdanning, noe som sikrer en engasjerende og berikende opplevelse for alle deltakerne.

Retreatsenter og beliggenhet

Retreaten finner sted på Damajuana Eco Guest House, en sjarmerende finca som ligger ideelt til for å utforske Menorcas fengslende landskap. De rolige omgivelsene gir rikelig med muligheter for avslapning, refleksjon og kontakt med naturen – to viktige ingredienser for et virkelig gjenopprettende retreat.

Mat og næring

Nyt lette, ferske middelhavsinspirerte måltider tilberedt med lokale, økologiske ingredienser gjennom hele retreatet. Hver dag kan du nyte:

• Generøs brunsj: Nyt fersk frukt, smoothies, hjemmelaget yoghurt og lokale herligheter som Mahon-ost.
• Ettermiddagssnacks: Forfrisk deg med smoothies eller småretter, perfekt for dagsturer.
• Fargerike middager: Serveres som buffé på hageterrassen vår – ideelt for å nyte god mat og godt selskap!

Vi tar hensyn til ulike kostholdsbehov, inkludert vegansk, glutenfri og mer. Bare gi oss beskjed når du bestiller!

Gjesteanmeldelser og opplevelse

Deltakerne forlater Island Wonder Yoga Retreat og føler seg uthvilte, fornyet og inspirerte. Tidligere gjester har rost yogaundervisningen av høy kvalitet og den gjennomtenkte balansen mellom praksis, utforskning og fellesskapskontakt. Mange fremhever det omsorgsfulle miljøet og den personlige oppmerksomheten fra instruktørene, noe som gjør dette til et retreat deltakerne vil anbefale på det sterkeste til andre. 🌟✨

Hvorfor velge dette retreatet

• Personlig opplevelse: Med en liten gruppestørrelse sørger vi for at alle deltakerne får den oppmerksomheten de fortjener.
• Fantastisk naturskjønnhet: Menorcas naturlige landskap tilbyr et bakteppe som forbedrer avslapning og foryngelse.
• Kvalitetsinstruksjon: Dra nytte av omfattende yogapraksis ledet av erfarne instruktører dedikert til din vekst og utforskning.
• Samfunnsforbindelse: Del denne reisen med likesinnede, og skap vennskap som kan vare lenge etter at retretten er over.

Bli med oss ​​på denne uforglemmelige reisen på Island Wonder Yoga Retreat. Vi gleder oss til å ønske deg velkommen til vakre Menorca for en uke med yoga, utforskning og næring! 🌿❤️