🌲 5-dagers meditasjons- og stillevandringsretreat i Valencia, Spania

🌼 Introduksjon

Velkommen til en foryngende ferie i de rolige dalene i Valencia, hvor du kan roe ned, få kontakt med naturen og gjenoppdage indre fred. Hvis du søker et rolig miljø for å lade opp, utforske tankene dine og delta i mindfulness-øvelser, er vår retreat designet spesielt for deg. Bli med oss ​​på en altoppslukende opplevelse som kombinerer meditasjon, stille gange og den fantastiske skjønnheten i spansk natur.

🧘 Oversikt over retretten

Retreaten vår finner sted i en fredelig grønn dal uten trafikk, gatelys eller internettsignal – bare naturen på sitt beste. Ledet av den lidenskapelige fasilitatoren Ellen, vil du oppleve en unik blanding av meditasjon, turgåing og kontakt med landskapet. Tilbring 5 dager og 4 netter omgitt av roen i små hus midt i naturen, omgitt av fjell, daler og fantastiske fossefall.

✨ Hva er inkludert

I løpet av dette berikende retretten vil deltakerne kunne nyte:

• 4 netter med overnatting: Velg mellom delte tomannsrom eller private rom i koselige småhus.
• 3 daglige næringsrike måltider: Ferske, lokale vegetariske og veganske alternativer.
• Daglige meditasjonsklasser: Guidede økter for å hjelpe deg med å fokusere tankene dine.
• Yogaøkter: Start dagen forsiktig med beroligende bevegelser.
• Stille turer: Opplev mindful vandring gjennom fantastiske naturlandskap.
• Lydbad og kveldsaktiviteter: Delta i lydhealing, meditativ dans, eller bare se på stjernene under nattehimmelen.
• Transport: Gratis henting og levering på Xativa togstasjon.

💰 Priser og datoer

Prisene for retretten starter på 801 dollar per person for delt innkvartering. Private rom er tilgjengelige til en litt høyere pris. Retreaten går på utvalgte datoer gjennom hele året, med forbehold om tilgjengelighet. Kontakt oss for å finne ut hvilke datoer som er tilgjengelige.

👩‍🏫 Organisator og undervisningsteam

Ellen van Iersel, din retreatguide, har over 10 års erfaring med å tilrettelegge meditasjons- og mindfulness-retreater. Hennes lidenskap for stillhet, natur og spiritualitet skinner gjennom i undervisningen hennes. Ellen, som opprinnelig er fra Nederland, har studert med anerkjente lærere og har reist mye, noe som bringer sin rike kunnskap og en dyp kjærlighet til naturen til din opplevelse.

📍 Retreatsenter og beliggenhet

Retreatsenteret vårt ligger i en rolig dal i Valencia, og er utformet for å harmonere med naturen. Uten distraksjoner fra omverdenen, vil du finne deg selv omgitt av fredelige landskap, syngende fugler og den milde strømmen av naturlige kilder. Omgivelsene i seg selv gir et perfekt bakteppe for meditasjon og refleksjon.

🍽️ Mat og næring

Nyt deilige, ferskt tilberedte vegetariske og veganske måltider laget av lokale ingredienser. Vi imøtekommer ulike kostholdsbehov, og sørger for at måltidene våre er næringsrike, mettende og vakkert laget. Hvert måltid er en felles opplevelse, perfekt for å dele historier og knytte kontakt med andre deltakere.

🌟 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Deltakerne har beskrevet retretten som en transformerende opplevelse, og har bemerket den dype følelsen av fred som kommer fra kombinasjonen av meditasjon og natur. Anmeldelser fremhever Ellens varme veiledning, den koselige innkvarteringen og de forfriskende turene som skaper varig indre klarhet. Gjestene setter pris på den intime gruppesettingen, som fremmer kontakt og delte opplevelser.

💖 Hvorfor velge dette retreatet

Å velge vårt 5-dagers meditasjons- og stillevandringsretreat betyr å trekke deg vekk fra hverdagens hektiske tempo og vie tid til deg selv. Her finner du et støttende fellesskap, personlig veiledning og muligheten til å koble helt av. Den idylliske beliggenheten, transformative praksiser og Ellens omsorgsfulle ånd skaper en unik atmosfære for selvoppdagelse og vekst.

Bli med oss ​​på en meningsfull reise inn i stillhet, refleksjon og natur. Omfavn den friske luften, den spektakulære utsikten og sjansen til å fornye forbindelsen med deg selv og verden rundt deg. 🌿

For mer informasjon eller for å bestille plass, ta gjerne kontakt. Vi gleder oss til å ønske deg velkommen!