🌼 Velkommen til vårt yoga- og meditasjonsretreat i vakre Andalusia

Opplev ro og dyp personlig gjenforening i hjertet av Spania. Like utenfor den sjarmerende landsbyen Cómpeta ligger vårt retreat, og tilbyr et unikt sted hvor du kan koble fra, slappe av og gjenoppdage glede og fred i deg selv.

🧘 Oversikt over retretten

Bli med oss ​​på et foryngende 5-dagers yoga- og meditasjonsretreat, utformet for å veilede deg gjennom en vei til selvoppdagelse. Gjennom en blanding av yoga, meditasjon, fotturer og øyeblikk med stillhet, vil du få muligheten til å gjenopprette kontakten med deg selv i de rolige andalusiske fjellene. Våre erfarne veiledere, Neeltje og Merith, vil tilby deg et varmt og støttende miljø hvor du kan utforske din indre verden.

🍽️ Hva er inkludert

Under oppholdet ditt vil du nyte:

• 4 netter med overnatting i en rolig delt hytte eller studio.
• Tre næringsrike måltider daglig tilberedt med kjærlighet, med fokus på vegetariske alternativer.
• Daglige yogatimer skreddersydd for å hjelpe deg med å komme i kontakt med kroppen din.
• Daglige meditasjonsklasser som gir rom for dyp introspeksjon.
• Tilgang til Wi-Fi for å holde deg tilkoblet (men vi oppfordrer deg til å koble fra!).
• Vann, te og kaffe serveres hele dagen.

💰 Priser og datoer

• Pris: 884 dollar per person
• Datoer: Retreaten går på utvalgte datoer gjennom hele året, med forbehold om tilgjengelighet. Kommende datoer inkluderer 4. juni - 8. juni 2026.

🌿 Organisator og undervisningsteam

Pura Vida, organisert av Neeltje, er et fredelig retrettsted som inviterer deg til å nyte naturen. Neeltje og Merith er lidenskapelige yogalærere, begge med årelang erfaring og dyp kunnskap om yogapraksis. De skaper et trygt rom hvor deltakerne kan slappe av og vokse.

Møt instruktørene dine:

• Neeltje: En intuitiv yogainstruktør og dyktig kokk, hun blander styrke, kontakt, pust og meditasjon i timene sine. Med opplæring i Hatha yoga og massasjeterapi fra anerkjente studioer i Nepal og Bali, er Neeltje ivrig etter å dele sin kjærlighet til yoga og naturen med deg. 🌟

• Merith: Med en variert bakgrunn som danser, yogainstruktør og massasjeterapeut, bringer Merith en varm tilstedeværelse til retreatet. Hennes kjærlighet til sunn mat og natur skinner gjennom i hennes undervisning og samhandling. 🌺

🌍 Retreatsenter og beliggenhet

Retreatsenteret ligger i nærheten av den naturskjønne landsbyen Cómpeta, omgitt av fantastisk utsikt over fjellene og havet – bare en 30-minutters kjøretur unna! Her kan du utforske naturparker, vandre langs naturskjønne stier, eller bare slappe av og nyte det fredelige andalusiske landskapet.

Aktiviteter i nærheten

• Sykling 🚴‍♂️
• Fotturer 🥾

🍲 Mat og næring

Nyt daglige måltider som gir næring til kropp og sjel. Vår vegetarmeny er laget med ferske, lokale ingredienser, noe som sikrer en herlig kulinarisk opplevelse. Kostholdsrestriksjoner blir alltid tatt hensyn til, slik at alle kan nyte felles måltider mens de føler seg godt ivaretatt.

🌟 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Deltakerne beskriver gjennomgående retretten vår som en transformerende opplevelse, og fremhever det støttende miljøet, varmen fra fasilitatorene og den næringsrike maten. Gjestene har følt seg forynget og satt pris på muligheten til dyp refleksjon i løpet av tiden sin hos oss.

💖 Hvorfor velge dette retreatet

• Få kontakt med deg selv igjen: Delta i øvelser som oppmuntrer til bevissthet og selvoppdagelse.
• Naturlig helbredelse: Opplev kraften i stillhet og naturen for å forynge sinn og kropp.
• Fellesskapsatmosfære: Del øyeblikk med andre retrettdeltakere i fredelige og vennlige omgivelser.
• Ekspertveiledning: Lær av erfarne lærere som virkelig bryr seg om ditt velvære.

Bli med oss ​​på Pura Vida for et uforglemmelig retreat hvor vennlighet, trygghet og enkelhet baner vei for din indre reise. Vi gleder oss til å ønske deg velkommen! 🌈