🌅 Oppdag deg selv i Estepona: Et transformerende coaching-retreat

Introduksjon

Føler du deg fortapt eller fastlåst i en rutine? Føler du deg overveldet av forventningene fra omgivelsene dine? Hvis du søker mening og retning i livet ditt, inviterer vi deg til å bli med oss ​​på et unikt 5-dagers én-til-én coaching-retreat i vakre Estepona i Spania. Fordyp deg i den rike spanske kulturen, omfavn naturen og oppdag verktøyene for å komme videre i livet ditt.

Oversikt over retrett

Estepona: Det ekte Andalusia med hav og fjell

Estepona ligger på den fantastiske Costa del Sol, en sjarmerende gammel fiskerby fylt med pittoreske gater, herlige torg som Plaza de las Flores og en varm atmosfære av tradisjonell spansk gjestfrihet. Med vidstrakte strender og majestetiske fjell i nærheten, tilbyr Estepona det perfekte bakteppet for din personlige reise. Du vil nyte daglige coaching-økter som fletter sammen boksing, yoga og reflekterende praksis for å hjelpe deg med å komme tilbake i kontakt med kropp og sjel.

• Fordyp deg i naturen med eventyr i nærliggende fjell og strender
• Opplev autentisk spansk mat på lokale restauranter
• Engasjer deg i en ærlig, fysisk og ekte tilnærming til selvoppdagelse

Hva er inkludert

Retreatpakken din inneholder alt du trenger for en revitaliserende opplevelse:

• 4 netter med koselig overnatting på B&B Casa Tammies
• Daglige yogaklasser (Hatha, Yin, Iyengar eller Dynamic)
• To guidede fotturer som utforsker det fantastiske landskapet
• To personlige livscoaching-sesjoner
• To private bokseøkter for å få deg i gang
• En avslappende 30-minutters thaimassasje
• Smarttelefon-detox for å hjelpe deg med å koble av og reflektere
• Personlig én-til-én-veiledning for å lage en skreddersydd ettårig handlingsplan

Priser og datoer

Investering: USD 1650.
Retreaten går på flere datoer gjennom året, og plassene avhenger av tilgjengelighet. Sikre deg plass i dag!

Organisator og undervisningsteam

Møt trenerne dine:

Julian – Julian er en sertifisert terapeutisk yogalærer og treningsentusiast, og kombinerer sin ekspertise innen Muay Thai med omsorgsfull coaching. Reisen hans inn i yoga startet som et middel mot smerte, noe som førte ham til en givende praksis som han nå deler med andre.

Michiel – En erfaren og lidenskapelig trener som bruker boksing for å hjelpe klienter med å frigjøre sitt potensial. Michiels åpne og empatiske tilnærming fremmer ekte kontakter, slik at du kan utforske grensene for din komfortsone.

Retreatsenter og beliggenhet

B&B Casa Tammies er et intimt boutiquehotell som ligger bare 200 meter fra stranden og et steinkast fra fantastiske restauranter og kafeer. Nyt en fredelig atmosfære med fantastisk utsikt over takterrassene, perfekt for avslapning etter en dag med aktiviteter.

Mat og næring

Estepona er et paradis for matelskere! Du finner deilige, autentiske måltider bare en kort spasertur unna. Nyt tradisjonell spansk frokost, tapas og herlige treretters lunsjmenyer på lokale spisesteder. Å unne seg kulturen mens du gir næring til kroppen er en del av opplevelsen her; frokost koster vanligvis fra €4–7, med lunsj/middag rundt €15–20.

Gjesteanmeldelser og opplevelse

Deltakerne skryter av den transformative naturen til dette retretten. Mange har bemerket de dyptgripende gjennombruddene de oppnådde gjennom kombinasjonen av coaching, boksing og meditasjon. Gjestene satte pris på den personlige oppmerksomheten og det støttende miljøet som Julian og Michiel skapte. Den rolige beliggenheten og muligheten til å reflektere uten distraksjoner ble også fremhevet som betydelige positive sider.

Hvorfor velge dette retreatet

Å legge ut på dette retreatet betyr å investere i deg selv. Her vil du:

• Gjenopprett sinn, kropp og sjel
• Avgiftning fra den hektiske moderne livsstilen
• Gjenoppdag deg selv og få klarhet i veien videre
• Nyt en skreddersydd tilnærming til personlig vekst, med Costa del Sols vakre bakteppe

Hvis du er klar til å ta spranget og omfavne eventyret som venter i Estepona, gleder vi oss til å ønske deg velkommen til denne transformative opplevelsen! ✨

Bli med oss ​​på en oppdagelses- og foryngelsesreise! 🌟