Om
Bli med oss på The Ridge Retreat, et transformerende kvinnearrangement med fokus på selvkontakt og fellesskap. Opplev pilates, pusteøvelser, meditasjon og kontaktsirkler. Gjenopprett kontakten med kropp, sinn og hjerte mens du bygger autentiske relasjoner i et omsorgsfullt miljø.
🌊 Velkommen til ditt transformative retreat på Fuerteventura! 🌿
✨ Oversikt over retretten
Dra til den fantastiske øya Fuerteventura for et forfriskende firedagers retreat designet eksklusivt for kvinner. Her, blant fantastiske landskap som fremkaller følelser av ro og tilknytning, vil du bli med i et omsorgsfullt fellesskap dedikert til personlig vekst og myndiggjøring. Gjennom praksiser som pilates, pusteøvelser og guidede meditasjoner, kan du legge ut på en reise for å gjenoppdage deg selv og skape autentiske forbindelser.
🏡 Hva er inkludert
Retreatopplevelsen din inkluderer:
- Henting og levering på flyplassen
- 3 netters overnatting
- 3 deilige, næringsrike måltider daglig
- Tilgang til vann, te og kaffe hele dagen
- Velkomstdrink
- Daglige meditasjonsklasser
- Spesialiserte verksteder
- Gruppeutflukter og aktiviteter
- Profesjonelle arrangementsbilder
- Transport under retretten
- Bagasjeoppbevaring
- Parkering
- Wi-Fi-tilkobling
💰 Priser og datoer
Retreaten vår arrangeres på utvalgte datoer gjennom hele året, med forbehold om tilgjengelighet. De kommende øktene er:
- 23.–26. juni 2026
Prisalternativer:
- Delt rom - Dobbeltseng (dobbeltrom): 2 298 dollar per person
- Delt rom - enkeltseng (dobbeltrom): 2 769 dollar per person
- Delt rom - For fire personer: 2533 dollar per person
Merk: Prisene inkluderer delt innkvartering med tilgang til fasiliteter som private bad, Wi-Fi og terrasser.
👩🏫 Organisator og undervisningsteam
Retreaten er organisert av Dagmar, en lidenskapelig pilates- og pusteøvelseslærer. Sammen med sitt dedikerte team, tilrettelegger hun denne inspirerende retreatopplevelsen. Hvert medlem av teamet bringer unike ferdigheter, og skaper et rom fylt med omsorg, varme og myndiggjøring.
Undervisningsteam:
- Dagmar: Ekspert på pilates og pusteøvelser, med et sterkt engasjement for å støtte kvinners helse.
- Elien: En kreativ fotograf med en sterk tilknytning til spiritualitet, som leder kvinnesirkler og meditasjoner for å fremme dype emosjonelle forbindelser.
🌍 Retreatsenter og beliggenhet
Retreatsenteret vårt ligger i Lajares på Fuerteventura, og er en minimalistisk villa som harmonerer vakkert med sine naturlige omgivelser. Dette UNESCO-biosfærereservatet er et hellig sted hvor elementære krefter som jord, vind, ild og vann møtes, og skaper en energi som inviterer til jordforbindelse og fornyelse. Nyt fantastisk vulkansk utsikt og den fredelige atmosfæren som denne magiske øya tilbyr.
🍽️ Mat og næring
Unn deg næringsrike måltider laget med omhu, med spesiell oppmerksomhet på dine ernæringsbehov. Daglige tilbud inkluderer:
- Ferskt tilberedt frokost, lunsj og middag
- Snacks og småretter
- Vegetariske, veganske, glutenfrie og melkefrie alternativer tilgjengelig på forespørsel
Under hele oppholdet kan du nyte sesongens frukt, urtete og forfriskende drikker for å holde deg oppkvikket.
💬 Gjesteanmeldelser og opplevelse
Deltakerne har delt hjertevarmende opplevelser om tiden sin på retretten, og rost de dype følelsesmessige båndene som ble knyttet med likesinnede kvinner, de foryngende pilatestimene og det omsorgsfulle miljøet som lot dem lade opp både mentalt og fysisk. Mange har dratt derfra med en følelse av jordforbindelse og dyp tilknytning til seg selv og andre.
🌈 Hvorfor velge dette retreatet
Få en skreddersydd opplevelse som oppmuntrer deg til å:
- Oppdag dype emosjonelle forbindelser med likesinnede kvinner
- Foryng deg med forfriskende Pilates-økter
- Lad opp og nullstill din mentale og fysiske energi
- Reflekter og voks i et omsorgsfullt rom
- Koble deg fra daglige distraksjoner mens du fordyper deg i naturens helbredende skjønnhet
Enten du er ute etter et øyeblikk med alenetid, en sjanse til å gjenopprette kontakten med andre, eller en reise innover i deg selv, tilbyr dette retreatet den perfekte blandingen av struktur og romslighet for å hjelpe deg med å komme ut av fornyet tilstand.
Bli med oss på denne transformative opplevelsen i hjertet av Fuerteventura – hvor du kan finne klarhet, kontakt og en vei mot å leve ditt beste liv! ☀️🌊
For mer informasjon eller for å sikre deg en plass, ikke nøl med å ta kontakt. Vi gleder oss til å ønske deg velkommen!
Sted
Arrangør
Kontakt
4-dagers kvinneretreat: Bevegelse, pustearbeid og kontakt i Spania
Anmeldelser
Ingen anmeldelser ennåLignende oppføringer i kategorien
9-dagers Vipassana stille meditasjonsretreat i naturen, Spania
8-dagers yoga-, vekttap- og avgiftningsretreat i solfylte Spania