🌿 Velkommen til Nomada Eco Mountain Retreat 🌿

Bli med oss på en transformerende helgetur til Nomada Retreat Centre, hvor du kan roe ned, gjenopprette kontakten med naturen og gi næring til kropp og sjel. Dette retreatet, som ligger i den fantastiske fjellkjeden Serra de Cardó i sørlige Catalonia, inviterer deg til å utforske milde, men dyptgående praksiser innen yoga, meditasjon og somatisk bevegelse, alt designet for å hjelpe deg med å gå inn i sommeren med intensjon og klarhet.

🌈 Oversikt over retretten

Ledet av den medfølende og erfarne fasilitatoren Joanna, er dette retreatet sentrert rundt å skape et omsorgsfullt og trygt miljø for dyp kontakt og selvutforskning. Med maksimalt åtte deltakere, gir vår lille gruppesetting rom for autentiske interaksjoner og ekte kontakter. Opplev en helg fylt med guidede øvelser, workshops og avslappende øyeblikk i naturen, alt mens du nyter varmen fra likesinnede individer.

Viktige aktiviteter:

Daglige yoga- og meditasjonsøkter
Somatiske bevegelsespraksiser
Intuitive workshops og tilknytning til lokalsamfunnet
Kakaoseremoni for dypere bånd

🍽 Hva er inkludert

Overnatting: Nyt et koselig delt rom med tilgang til bad, omtenksomt innredet med tanke på komfort (1 tomannsrom og 2 tremannsrom tilgjengelig).
Måltider: Nyt 3 næringsrike hjemmelagde måltider daglig, laget med kjærlighet av Kathryn, eieren av Nomada Retreat, som imøtekommer ulike kostholdspreferanser, inkludert vegetarisk, glutenfritt, vegansk og mer.
Drikkevarer: Fuktighetsgivende vann, te og kaffe er tilgjengelig under hele oppholdet.
Workshops og klasser: Delta i yogaklasser, spesialiserte workshops, en kakaoseremoni og mer.

💰 Priser og datoer

Retreaten vår arrangeres på utvalgte datoer gjennom hele året, med tilgjengelighet for:

3 dager / 2 netter: Fra 29. mai til 31. mai 2026
Totalkostnad: 530 USD per person

Ta kontakt for ytterligere datoer og tilgjengelighet.

🙌 Organisator og undervisningsteam

Møt Joanna, din retreat-leder. Med bred erfaring innen Vinyasa, Yin, Restorative og Tantra yoga har Joanna veiledet enkeltpersoner på deres velværereiser siden 2015. Øktene hennes er fylt med mindfulness, bevegelse og lekenhet, og fremmer dypere tilstedeværelse både på og utenfor matten. Utover undervisning tilbyr Joanna også osteo-thai kroppsbehandling rundt Barcelona, med vekt på hennes engasjement for helbredelse og velvære i lokalsamfunnet.

🏞 Retreatsenter og beliggenhet

Nomada Retreat Centre er et fantastisk øko-fjelltilfluktssted omgitt av tolv mål med økologiske oliven-, mandel- og johannesbrødkirsebærlunder. Dette fredelige tilfluktsstedet er fullstendig off-grid, omgitt av frodige naturlige omgivelser hvor du kan våkne opp til søt fuglekvitter og den fantastiske fjellutsikten. Nyt roen i de ville fjellene mens du nyter skjønnheten i et Natura 2000-vernet område, som yrer av mangfoldig plante- og dyreliv.

Aktiviteter i nærheten:

Turstier med naturskjønn utsikt
Forfriskende bademuligheter i naturen

🍲 Mat og næring

Nyt deilige hjemmelagde vegetariske retter tilberedt med kjærlighet av vår talentfulle kokk, Kathryn. Dine kostbehov vil bli ivaretatt med glutenfrie, veganske og sukkerbevisste alternativer, slik at hvert måltid er en næringsrik opplevelse for kropp og sjel.

✨ Gjesteanmeldelser og opplevelse

Deltakerne har skrytt av tiden sin på Nomada Retreat, og fremhevet den dype avslapningen, den intime gruppesettingen og de foryngende praksisene som lot dem få en meningsfull forbindelse med seg selv og andre. Gjestene følte at de fikk den omsorgen og oppmerksomheten de trengte for å slappe helt av fra sine travle liv, og mente at dette retreatet var en perfekt tilbakestilling for både kropp og sinn.

💖 Hvorfor velge dette retreatet

Å velge Nomada Eco Mountain Retreat gir deg selv den sjeldne muligheten til å koble fra bylivets kaos og fordype deg i naturens fredelige skjønnhet. Opplev en transformerende reise der du vil:

Gjenopprett kontakten med deg selv gjennom mindful aktiviteter
Slapp av og lad opp batteriene i fantastiske fjellomgivelser
Bygg autentiske forbindelser med andre deltakere
Gå inn i sommeren med fornyet mening og klarhet

Med et bakteppe av fantastiske landskap og ekte støtte fra lokalsamfunnet, tilbyr dette retreatet et ideelt sted for å lytte til kroppen din, utforske din indre verden og komme ut av det med en følelse av å være fornyet og uthvilt.

Bli med oss på en uforglemmelig opplevelse på Nomada Retreat Centre, og ta det første skrittet mot å gi næring til sinn, kropp og sjel. 🌞