🌿 Oppdag din fred i Umbria: En transformerende retrett

Introduksjon

Italia kaller! Bli med oss ​​på en uforglemmelig uke med yoga, sunn mat og rolige eventyr i den fantastiske landsbygda i Umbria. Retreaten vår tilbyr en unik mulighet til å nyte la dolce vita mens du gjenoppretter kontakten med deg selv midt i naturens skjønnhet. 🌸

Oversikt over retrett

Retreaten vår finner sted på det fantastiske Locanda del Gallo, et luksuriøst landsted som ligger mellom de historiske byene Gubbio og Perugia. Med fantastisk utsikt og ni vakkert innredede rom, som alle har private bad, er dette det perfekte fristedet for retreatet ditt. Nyt daglige yogaklasser, kulinariske herligheter og felles utflukter i den rolige atmosfæren på denne utsøkte eiendommen.

Dette retretten går på flere datoer gjennom året; utvalgte datoer avhenger av tilgjengelighet.

Hva er inkludert

Retreatpakken din inkluderer:

• Overnatting: 7 netter i et koselig rom med eget bad.
• Daglige yogaklasser: Utforsk ulike stiler, inkludert Vinyasa, Yin og Restorative Yoga.
• Sunne måltider: Nyt tre næringsrike måltider per dag, laget med økologiske, lokale ingredienser.
• Transport: Praktisk reise under retreatutflukter.
• Matlagingskurs: Lær hemmelighetene bak italiensk mat med vår private kokk.
• Gruppeaktiviteter: Engasjerende utflukter og workshops.

Priser og datoer

• Dobbeltrom: 3 388 dollar per person
• Enkeltrom: $3,918
• Tilgjengeligheten varierer – ta kontakt med oss ​​for spesifikke datoer.

Organisator og undervisningsteam

Møt Melanie, din dedikerte organisator og yogalærer. Med en rik bakgrunn innen ulike yogastiler og holistisk velvære har Melanie ledet internasjonale retreater i over 10 år. Hennes varme og livlige tilnærming vil lede deg gjennom en uke med foryngelse og selvutforskning.

Retreatsenter og beliggenhet

Locanda del Gallo er omgitt av 28 hektar med frodige hager, olivenlunder og fantastiske terrasser. Denne fredelige oasen gir den perfekte setting for mindfulness og avslapning. Nyt turstier, et saltvannsbasseng og foryngende spafasiliteter, alt med Umbrias pittoreske åser som bakteppe. ✨

Mat og næring

Opplev de autentiske smakene av Italia gjennom våre nøye utvalgte måltider. Kokken vår bruker hovedsakelig økologiske ingredienser, fra hjemmelagde yoghurter og ferske salater til regionale spesialiteter som pasta og pizza, og sørger for at hver bit gir næring til både kropp og sjel. Har du noen kostholdspreferanser? Vi imøtekommer ulike behov, inkludert veganske, glutenfrie og nøtteallergivennlige alternativer.

Gjesteanmeldelser og opplevelse

Gjestene våre har beskrevet dette retreatet som «livsforvandlende» og «den perfekte blandingen av avslapning og berikelse». Mange har delt sin takknemlighet for det støttende fellesskapet, den deilige maten og det slående vakre miljøet. Tidligere deltakere skryter av den fredelige atmosfæren og den kyndige veiledningen Melanie gir, noe som gjør dette retreatet til en opplevelse de verdsetter lenge etter at de har kommet hjem. 🌞

Hvorfor velge dette retreatet

• Fredelig ro: Gjenopprett kontakten med naturen og ditt indre jeg midt i ærefryktinngytende utsikter.
• Mindfulness-øvelser: Delta i daglige yogaøkter som er utformet for å forynge både sinn og kropp.
• Næringsrik mat: Gled ganen din med sunne, økologiske måltider laget med kjærlighet.
• Naturfylte aktiviteter: Utforsk de rolige omgivelsene mens du nyter guidede fotturer og lokale utflukter.
• Eksklusiv bruk: Nyt en eksklusiv opplevelse med en liten gruppe likesinnede, som sikrer personlig oppmerksomhet og dypere forbindelser.

Klar til å legge ut på en reise med foryngelse og transformasjon? Bli med oss ​​på en uforglemmelig uke i hjertet av Italia – din fredelige flukt venter! 🌅

For mer informasjon eller for å sikre deg en plass, ta kontakt med oss. Vi gleder oss til å ønske deg velkommen til en herlig uke med velvære og kontakt!