🧘‍♀️ Velkommen til italiensk Vinyasa-retreat! 🇮🇹

Reis til hjertet av Italia og bli med oss ​​på et transformerende 7-dagers Vinyasa-retreat og 50-timers lærerutdanning, arrangert av Olea Italian Retreats og ledet av den inspirerende duoen Lisa Andersson Rhodiner og Nazareno Grisolia fra Inspiro Yoga. Gjenopprett kontakten med deg selv, utdyp praksisen din og foryng din ånd i magiske omgivelser som feirer yoga og selvoppdagelse.

🌟 Oversikt over retretten

Dette oppslukende retreatet er utformet for både erfarne utøvere og håpefulle yogalærere som ønsker å utdype sin forståelse av Vinyasa yoga. Gjennom uken din hos oss kan du forvente en omsorgsfull atmosfære fylt med målrettet praksis, engasjerende workshops og god tid til personlig refleksjon. Enten du ønsker å fokusere utelukkende på yoga eller ta 50-timers Yoga Alliance Continuing Education-sertifiseringen, vil du finne et støttende fellesskap som fremmer vekst og inspirasjon.

🥗 Hva er inkludert

Retreatpakken din inkluderer:

• 6 netter i sjarmerende rom med eller uten eget bad
• Daglige 2-timers morgenøvelser som blander Vinyasa, pranayama og meditasjon
• Praktisk erfaring med justeringsverksteder
• Inspirerende sekvenserings- og temabaserte workshops
• Daglige jordingspraksiser for å gi næring til kropp og sinn
• Kursmanual, yogamatter, rekvisitter og alt nødvendig materiell
• WiFi-tilkobling under oppholdet
• Støtte etter retretten og en velkomstdrink
• Nyt urtete og frisk frukt hver dag

💵 Priser og datoer

Vi tilbyr flere datoer gjennom hele året, med kommende økter 3.–9. mai 2026.Ta kontakt for spesifikk tilgjengelighet. Prisene starter på 2355 dollar per person for delt innkvartering. Større rom med eget bad er også tilgjengelige til varierende priser.

➡️ Bestill nå!

🙌 Organisator og undervisningsteam

Lisa Andersson Rhodiner

Med over 14 års undervisningserfaring er Lisa en kreativ gründer og medgründer av Inspiro Yoga. Reisen hennes startet på Bali, og hun har siden delt kunnskapen sin globalt og veiledet studenter i ulike transformative praksiser.

Nazareno Grisolia

Nazareno er en lidenskapelig Vinyasa Flow-lærer med over 800 timers opplæring. Timene hans er kjent for flyt, styrke og den unike lekenheten han bringer. Sammen skaper Lisa og Nazareno et berikende miljø der elevene kan trives.

🏡 Retreatsenter og beliggenhet

Det fantastiske Olea Farmhouse ligger i det rolige landskapet nord for Roma , og fungerer som ditt hjem borte fra hjemmet. Omgitt av frodige hager og rolige landskap, gir dette idylliske retreatsenteret det perfekte bakteppet for din reise inn i yoga og selvoppdagelse.

🍽️ Mat og næring

Opplev deilige og sunne måltider laget med lokale og økologiske ingredienser. Våre kulinariske tilbud inkluderer:

• Sjenerøse brunsjer fylt med frukt, yoghurt og smoothies
• Forfriskende lette snacks etter ettermiddagsøktene
• Smakfulle og fargerike middager serveres som buffé, nytes utendørs når været tillater det

Vi tar hensyn til ulike kostholdsbehov, inkludert vegansk, glutenfritt og mer. Bare gi oss beskjed ved bestilling!

🌸 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Våre tidligere deltakere snakker begeistret om sine utrolige opplevelser:

• 🎉 «Det perfekte stedet for å gjenopprette kontakten med meg selv og praksisen min. Instruktørene var fantastiske!»
• 🙏 «Et støttende miljø med inspirerende lærere. Jeg dro derfra med mer energi og selvtillit.»
• 💫 «Et sant fristed! Omgivelsene var vakre, og maten var helt fantastisk!»

🕊️ Hvorfor velge dette retreatet

Å velge vårt Vinyasa-retreat handler om å omfavne både personlig vekst og fellesskapskontakt. Her er hva du kan se frem til:

• Fordypning i praksisen din: Delta i strukturerte økter som utfordrer og løfter deg.
• Støttende miljø: Opplev en varm og oppmuntrende atmosfære blant andre yogier.
• Ferdighetsutvidelse: Enten du underviser eller praktiserer, få verdifull innsikt fra erfarne mentorer.

Bli med oss ​​på en uke med forankret selvutforskning, yogaundervisning og fellesskapsbygging som vil gi deg en forynget følelse både på og utenfor matten.

Gjenoppdag, gjenoppdag og forny lidenskapen din for yoga i det pittoreske landskapet i Italia. Vi gleder oss til å ønske deg velkommen! 🌄✨