🌼 5-dagers mindfulness-, hypnoterapi- og meditasjonsretreat i Frankrike

Introduksjon

Velkommen til vårt 5-dagers retreat med mindfulness, hypnoterapi og meditasjon, omgitt av det fredelige landskapet i Frankrike! Hvis du søker en transformerende opplevelse for å slappe av, forynge deg og gjenopprette kontakten med ditt indre jeg, har du funnet det perfekte fristedet. Dette retreatet gir en unik mulighet til å fordype deg i mindfulness-praksis, hypnoterapi-sesjoner og naturens skjønnhet, alt mens du nyter næringsrike måltider og selskap med likesinnede. 🌿✨

Oversikt over retrett

Bli med oss ​​på en 5-dagers reise som harmoniserer sinn, kropp og ånd i et omsorgsfullt miljø. Ledet av ekspertfasilitator Kaatrina, en klinisk hypnoterapeut på nivå 5, fokuserer dette retretten på emosjonell helbredelse, klarhet og personlig vekst. Når vi jobber i synergi med de harmoniske omgivelsene på vår nærliggende biofarm, Pollendepins, kan du forvente å oppleve autentisk forbindelse, jordnær veiledning og en transformasjon som utfolder seg naturlig.

Viktige høydepunkter:

• Daglige mindfulness-øvelser og guidede meditasjoner
• Gruppehypnoterapitimer utformet for emosjonell integrering
• Tilgang til fredelige hager og turstier
• Kunstverksteder for å utforske kreativitet og selvutfoldelse

Hva er inkludert

Retreatpakken din inkluderer:

• 4 netter med overnatting: Velg mellom sjarmerende hytter eller slottsleiligheter designet for avslapning.
• Daglige vegetarmåltider: Nyt frokost, lunsj og middag, laget av ferske, lokale og økologiske ingredienser.
• Mindfulness-øvelser: Delta i daglige mindfulness- og skogmeditasjonsøkter.
• Gruppehypnoterapi og pusteøvelser: Delta i økter som er utformet for å hjelpe deg med å frigjøre emosjonelle blokkeringer og få kontakt med ditt indre jeg.
• Velkomstsirkel og avslutningsseremoni for integrering: Del dine erfaringer og skap fellesskap.
• Tilgang til fasiliteter: Nyt bassenget, boblebadet og de rolige naturområdene. 🍃
• Løpende støtte: Bli med på reflekterende journalføringsøkter og urtete-sirkler hver kveld.

Priser og datoer

Retreaten vår arrangeres på flere datoer gjennom hele året, og plassene avhenger av tilgjengelighet.

• Overnattingsalternativer og priser:
  • Château de Grenier Gîte (2 enkeltsenger): $778
  • Leilighet Château de Grenier (køyeseng): $778
  • Privat king-size-seng med eget bad $1,166
  • Leilighet i Château de Grenier (king-size-seng): $931

Ta kontakt for tilgjengelige datoer, og sikre deg en plass for å legge ut på denne transformative reisen!

Organisator og undervisningsteam

Retreaten vår ledes av Kaatrina, en dyktig klinisk hypnoterapeut og mindfulness-veileder på nivå 5. Kaatrinas medfølende tilnærming blander klinisk hypnoterapi, kognitive teknikker og naturbasert helbredelse. Hun er kjent for å skape et trygt rom for helbredelse, og er dedikert til å veilede deltakere gjennom utfordringer som angst, utbrenthet og emosjonell utmattelse.

Retreatsenter og beliggenhet

Retreatsenteret vårt ligger i den rolige regionen i Frankrike, omgitt av vakker natur og hager, og tilbyr det perfekte bakteppet for avslapning og refleksjon. Den fredelige atmosfæren forbedrer opplevelsen din, slik at du kan koble fra daglig stress og gjenopprette kontakten med din indre fred.

Mat og næring

På retretten vår tror vi at næring er et sentralt element i din helbredelsesprosess. Måltidene våre fokuserer på ferske, sesongbaserte og lokalt hentede ingredienser. Du kan se frem til:

• Sunne plantebaserte og vegetariske alternativer
• Livlige, næringsrike retter som gir deg energi
• Nøye tilberedte måltider for å fremme en rolig og foryngende matopplevelse

Gjesteanmeldelser og opplevelse

Deltakerne har rost retretten for den beroligende atmosfæren og de transformerende opplevelsene. Mange fremhever den dyktige veiledningen fra Kaatrina, som gir ekte støtte og legger til rette for dyp personlig innsikt. Gjestene kommenterer ofte hvordan kombinasjonen av mindfulness-praksis og deilige måltider skaper et helhetlig miljø for helbredelse og vekst, slik at de kan dra derfra med en følelse av fornyelse og inspirasjon. 💖

Hvorfor velge dette retreatet?

Dette retreatet er perfekt for alle som ønsker å fordype sin mindfulness-praksis, utforske kraften i hypnoterapi og nyte et støttende fellesskap. Det er en mulighet til å:

• Forny ditt sinn og din ånd: Gjennom strukturerte daglige øvelser og terapeutiske økter.
• Omfavn naturen: Med tilgang til rolige hager og fredelige turstier.
• Utforsk din kreative side: Delta i kunstverksteder som fremmer selvoppdagelse.
• Lad opp batteriene i rolige omgivelser: Opplev et retreat designet for avslapning og introspeksjon.

Bli med oss ​​på en uforglemmelig opplevelse som gir næring til kropp, sinn og sjel. Vi gleder oss til å ønske deg velkommen til vår mindfulness-retreat i Frankrike! 🌟