🌿 Press Pause: Et gjenopprettende yoga- og pustekurs i Italia

✨ Introduksjon

Legg ut på en transformerende reise på vårt Press Pause- retreat, som ligger i det rolige landskapet nær Roma. Dette fristedet er laget for de som ønsker å komme seg vekk fra hverdagens kaos, roe ned og gjenopprette kontakten med sitt indre jeg. Gjennom gjenopprettende yoga, pusteøvelser og skånsom livsstil tilbyr vi et pleiende miljø der du kan tilbakestille og lade opp.

Bli med oss ​​på en uforglemmelig opplevelse, hvor du vil føle deg lettere, klarere og revitalisert. 🌞

🏕️ Oversikt over retretten

Retreaten vår strekker seg over flere datoer gjennom året, og tilbyr en unik mulighet til å koble av og lade batteriene. Det fire dager lange retreatet inkluderer omfattende programmer som fokuserer på å gjenopprette balansen i nervesystemet og invitere til dyp avslapning.

Høydepunkter:

• Sted: En restaurert eiendom over en gammel helbredende kilde
• Aktiviteter: Daglige yoga- og pusteøvelser, felles matlaging og avslappende utforskninger

🥗 Hva er inkludert

Retreatpakken din inkluderer:

• 3 netters overnatting
• Helpensjon med autentisk italiensk mat
• Daglige yogaklasser
• 2 transformerende pusteøvelser
• Tilgang til et privat utendørsbasseng
• Engasjerende matlagingskurs
• Kontinuerlige forfriskninger: vann, te og kaffe
• Velkomstdrink og gruppeutflukter
• Støtte før og etter retrett
• Enkel transport under retretten
• Sikker parkering og bagasjeoppbevaring

💵 Priser og datoer

Prisene for retretten starter på 813 USD per person. Retreaten er tilgjengelig på utvalgte datoer, med forbehold om tilgjengelighet.

Overnattingsalternativer:

• Delt dobbeltrom med eget bad: 813 USD
• Delt dobbeltrom i leilighet: 837 USD
• Privat dobbeltrom med bad (for én person): 931 USD

Innsjekking er kl. 14.00 og utsjekking kl. 16.00.

💖 Organisator og undervisningsteam

Møt Francesca, din dedikerte arrangør, som brenner for å fremme psykofysisk og relasjonell velvære. Med sin erfaring innen gjestfrihet og arrangementsorganisering, kuraterer Francesca nøye hver eneste detalj i retreatet ditt for å sikre en sømløs og gjenopprettende opplevelse.

🌳 Retreatsenter og beliggenhet

Vårt retreat arrangeres på en vakker eiendom som ligger på toppen av en gammel kilde, godt forankret i historien. Eiendommen er omgitt av natur og byr på:

• To lyse yogasaler
• Et forfriskende svømmebasseng
• Rom med klimaanlegg og eget bad

Vandre gjennom de frodige hagene for å finne en skogssti som fører til en historisk romersk steinbro og den rolige bredden av Braccianosjøen. 🏞️

🍽️ Mat og næring

Mat er sentralt i retreatopplevelsen vår, hvor vi feirer sesongbasert, lokalt produsert mat. Vårt felles matlagingskurs lar deltakerne knytte bånd gjennom gleden ved å lage og dele deilige, sunne måltider sammen.

Menyen vår tar hensyn til ulike kostholdspreferanser, inkludert:

• Vegansk
• Vegetarisk
• Glutenfri
• Melkefri

Hvert måltid er laget for å gi varme, balanse og en ekte følelse av å bli pleiet. Kroppen din vil takke deg! 🍅

🌟 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Deltakerne har omfavnet dette retreatet som et spesielt fristed for avslapning og introspeksjon. Mange har fremhevet den dype følelsen av fred de følte under oppholdet, samt den støttende og varme atmosfæren i fellesskapet. Gjestene setter pris på de gjennomtenkt planlagte programmene som virkelig gir rom for personlig refleksjon og foryngelse i løpet av tiden deres her. 🌻

🌈 Hvorfor velge dette retreatet

Å velge vårt Press Pause- retreat betyr å velge å:

• Unnslipp det raske tempoet i det moderne liv og oppdag stillheten
• Koble fra ytre påvirkninger og vend tilbake til kjernen av deg selv
• Lad opp både kropp og sinn i et vakkert italiensk fristed
• Utforsk hvem du egentlig er når ingenting kreves av deg
• Opplev gamle romerske landskap som forbedrer åndelig vekst og velvære

Bli med oss ​​på denne omsorgsfulle opplevelsen og oppdag gleden ved rett og slett å være til. 🧘‍♀️

Vi gleder oss til å ønske deg velkommen til et retreat som lover helbredelse, kontakt og en dyp følelse av fornyelse. ✨