🌿 Velkommen til vårt 4-dagers lydhealing- og yogaretreat i Goa, India 🌊

Opplev dyp avslapning og indre transformasjon på Rock Forest Goa, et fredelig tilfluktssted omgitt av frodig grøntområde og bare en kort spasertur fra stranden. Bli med oss ​​på en oppslukende reise som kombinerer pleiende yogapraksis med den helbredende kraften i lydterapi.

🧘🏽 Oversikt over retretten

Vårt velværeretreat, arrangert av Anjali fra Human Touch Yoga & Sound Healing, tilbyr en unik mulighet til å koble av fra stresset og gjenopprette kontakten med deg selv og dine kjære. Dette retreatet er spesielt utviklet for grupper, og vektlegger emosjonell balanse, mental klarhet og helhetlig helbredelse i et støttende fellesskap.

Legg ut på en reise med selvoppdagelse gjennom:

• 7 chakra- og 11 kroppssystemlydterapier
• Daglige yogaøkter skreddersydd for alle nivåer
• Guidet meditasjon og pusteøvelser
• Sunne vegetarretter laget med ferske ingredienser

Bli med oss ​​på utvalgte datoer gjennom hele året for transformative opplevelser.

🍽️ Hva er inkludert

Retreatpakken din inneholder alt du trenger for en helhetlig ferie:

• 3 netter: Overnatting i luksuriøse hytter med eget boblebad.
• Tre daglige måltider: Nyt næringsrike, ferskt tilberedte vegetariske måltider.
• Drikkevarer: Vann, te og kaffe tilgjengelig hele dagen.
• Daglige klasser: Yoga, meditasjon og pranayama-økter.
• Lydhealing: Opplev transformative terapier med gonger, boller og stemmegafler.
• Workshops og utflukter: Delta i spesialiserte aktiviteter og gruppeopplevelser.
• Fasiliteter: Gratis Wi-Fi, parkering og tilgang til svømmebasseng.

💰 Priser og datoer

• Pris: Fra 4500 amerikanske dollar for en gruppe på 10 personer.
• Datoer: Retreatene våre arrangeres på utvalgte datoer gjennom hele året, med forbehold om tilgjengelighet.

👩‍🏫 Organisator og undervisningsteam

Møt vår medfølende fasilitator, Anjali Gupta. Anjali er en sertifisert yogalærer og lydhealer, og kombinerer sin rike kunnskap om funksjonell bevegelse, ernæring og velvære til en omfattende retreatopplevelse. Hennes helhetlige tilnærming sikrer at du får den personlige oppmerksomheten og veiledningen som er nødvendig for dyp, varig endring.

🌳 Retreatsenter og beliggenhet

Rock Forest ligger i Nord-Goa og lover en flukt fra bylivet. De rolige omgivelsene er omgitt av frodig grøntområde, og tilbyr det perfekte bakteppet for avslapning og foryngelse. Med direkte tilgang til stranden kan du slappe av med en beroligende havbris og øyeblikk med refleksjon ved havet.

Overnattingsfasiliteter:

• Private hytter med boblebad
• Dedikert meditasjonsplattform forbedret med 7 chakrasteiner
• Utendørs spiseområder for felles måltider
• Vakre hageområder og et svømmebasseng

🥗 Mat og næring

Gi kroppen din næring med våre nøye tilberedte vegetariske måltider, med fokus på balansert ernæring og et bevisst kosthold. Kokkene våre setter sammen sesongbaserte retter som fremmer fordøyelseshelse og generell velvære. Vi tar gjerne imot spesielle kostholdsbehov på forespørsel.

🌟 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Tidligere deltakere skryter av opplevelsen sin, og fremhever retretten som et rom for dyp avslapning og kollektiv vekst. Mange har satt pris på den varme atmosfæren, instruktørens engasjement og den transformerende naturen til de sunne helbredelsespraksisene. Gjestene uttrykker ofte følelser av foryngelse, indre fred og en dyp takknemlighet for de næringsrike måltidene som deles i gruppen.

🌈 Hvorfor velge dette retreatet?

Forvandle livet ditt ved å bli med oss ​​på vårt retreat med lydhealing og yoga:

• Dyp avslapning: Slapp av med guidede lydhealingteknikker.
• Holistisk praksis: Delta i yoga og meditasjon som forynger både sinn og kropp.
• Forbindelse med naturen: Koble fra og koble til ditt indre i rolige omgivelser.
• Støtte til lokalsamfunnet: Samarbeid med likesinnede og dyrk meningsfulle relasjoner.
• Ekspertveiledning: Dra nytte av erfaringen og visdommen til våre dedikerte instruktører.

Unnslipp det vanlige og gå inn i en verden av fred, helbredelse og transformasjon. Bestill din plass i dag og ta det første skrittet mot et nytt, revitalisert deg! 🌟