🌿 Velkommen til 9-dagers Yoga Ayurveda velvære- og foryngelsesretreat i India 🌿

Legg ut på en transformerende reise mot velvære midt i Keralas rolige bakevjer. Retreaten vår er utformet for å forynge kropp, sinn og ånd gjennom en kombinert praksis av yoga og ayurveda, gjennomsyret av tradisjon og veiledet av erfarne utøvere.

✨ Oversikt over retretten

Bli med oss ​​på Ennakkathara Arya Vaidyasala, et anerkjent ayurvedisk behandlingssenter etablert i 1977, som ligger i nærheten av det hellige Chottanikkara Devi-tempelet. Dette retreatet arrangeres på utvalgte datoer gjennom hele året, og tilbyr en lykksalig flukt i harmoniske omgivelser, omgitt av en rik åndelig kultur.

Opplev Ayurvedas dype helbredende krefter sammen med forfriskende yogatimer, personlige behandlinger og et balansert sattvisk kosthold skreddersydd for å forbedre din velværereise.

🍽 Hva er inkludert

Retreatpakken din inkluderer:

• 8 netters overnatting i komfortable, private rom
• Daglige måltider: Næringsrik vegetarisk frokost, lunsj og middag
• Urtedrikker: Vann, te og kaffe gjennom dagen
• Daglige yogaøkter: Yoga, pranayama og meditasjonstimer morgen og kveld
• Ayurveda-filosofikurs
• Personlige Ayurveda-konsultasjoner og analyse av kroppens konstitusjon
• Foryngende massasjebehandlinger (daglig Abhyangam)
• Utflukter: Besøk til tempelet, produksjonsenhet for ayurvedisk medisin og nærliggende bakvann
• Yogamatte og tilbehør

💵 Priser og datoer

• Privat enkeltrom uten klimaanlegg (standard): $595
• Privat enkeltrom Premium uten klimaanlegg: $635
• Privat enkeltrom Premium med klimaanlegg: $675
• Privat Premium-dobbeltrom uten klimaanlegg: $992
• Privat dobbeltrom med klimaanlegg, premium-rom: $1,052

Utvalgte datoer tilgjengelig hele året, med forbehold om tilgjengelighet.

For mer informasjon, vennligst ta kontakt med oss!

👩‍🏫 Organisator og undervisningsteam

Jayesh Dhananjayan
Vår hovedinstruktør, Jayesh, har en mastergrad i yoga, med spesialisering i Hatha- og Ashtanga-yoga. Han bringer med seg et vell av kunnskap og reiser globalt for å dele sin lidenskap for yoga og spiritualitet.

Dr. Nikila Sudheer
Som vår ayurvediske ekspert har Dr. Nikila over 16 års erfaring innen helhetlig helse. Hun blander tradisjonell ayurvedisk praksis med moderne metoder, med fokus på kvinners helse og velvære.

🏡 Retreatsenter og beliggenhet

Ennakkathara Arya Vaidyasala ligger i Chottanikkara og tilbyr et fredelig miljø som er perfekt for refleksjon og foryngelse. Omgitt av natur og fylt med åndelig energi, fungerer senteret vårt som et ideelt bakteppe for din transformative retreatopplevelse.

🍲 Mat og næring

Unn deg et daglig utvalg av sattviske vegetarretter tilberedt med omhu for å fremme helse og velvære. Måltidene våre tar sikte på å balansere kroppen samtidig som de gleder sansene. Vi kan imøtekomme eventuelle spesielle kostholdsbehov – bare gi oss beskjed når du bestiller. Nyt:

• Frokost, lunsj og middag: Rent vegetarisk, næringsrik og deilig
• Snacks og detox-juicer
• Drikkevarer: Vann, kaffe og te

🌟 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Deltakerne har beskrevet retretten vår som en «helbredende opplevelse» som kombinerer det beste fra yoga og ayurveda. Mange gjester følte seg forynget og i balanse etter oppholdet, og roste varmen fra teamet vårt og det rolige miljøet som bringer fred og indre klarhet. Bli med oss ​​og skap din egen historie om velvære!

✌️ Hvorfor velge dette retreatet

• Helhetlig tilnærming: Retreaten vår omfatter fysisk, psykologisk og åndelig velvære, tilpasset individuelle behov.
• Tradisjon møter modernitet: Opplev autentiske ayurvediske behandlinger laget gjennom generasjoner med ekspertise blandet med moderne vitenskap.
• Liten gruppestørrelse: Med en intim setting på 1 til 10 deltakere, sørg for personlig oppmerksomhet og en tett sammensveiset fellesskapsopplevelse.

Klar til å fordype deg i velvære? 🍃 Bestill din plass i dag og ta det første skrittet mot foryngelse og balanse med oss! Ta kontakt for mer informasjon om datoer og tilgjengelighet. Vi gleder oss til å ønske deg velkommen!