🧘‍♀️ Våkn opp, få næring og flyt i Provence

🌿 Introduksjon

Velkommen til vårt 4-dagers Awaken, Nourish & Flow-retreat i det fantastiske landskapet i Provence i Frankrike! Denne berikende opplevelsen er utformet for å hjelpe deg med å lade opp, omfavne mindful bevegelse og dyrke ekte forbindelser. Enten du søker avslapning eller et dypere engasjement i din velværereise, gir retreatet vårt det perfekte bakteppet for refleksjon, næring og vekst. 🌼

🌟 Oversikt over retretten

Bli med oss ​​på en reise bort fra hverdagens mas og kjas, omgitt av rolige omgivelser på 175 hektar med natur. Retreaten vår fokuserer på fordøyelsesvennlighet, glutenfri ernæring og en rekke bevegelsespraksiser skreddersydd for alle nivåer. Fra skånsom yoga til forfriskende pilates, har hver aktivitet som mål å harmonisere kropp og sinn samtidig som vi skaper et støttende fellesskap.

🍽️ Hva er inkludert

Retreatpakken din tilbyr en overflod av berikende opplevelser, inkludert:

• Overnatting: 3 netter i vårt fortryllende provençalske hus.
• Kulinariske herligheter: Nyt glutenfrie brunsjer, snacks og gourmetmiddager tilberedt av vår dyktige kokk, Lara.
• Workshops: Delta på et verksted om fordøyelsesvelvære, matlagingskurs, leseverksted og journalføring.
• Bevegelsespraksis: Delta i daglig yoga, pilates, fotturer og lydbad under stjernene.
• Velkomstgave: En spesiell gavepose fylt med overraskelser fra våre favorittmerker.

💰 Priser og datoer

Retreaten vår arrangeres på flere datoer gjennom hele året, så sjekk tilgjengelighet. Her er noen startpriser per person:

• Felles sovesal: $1,119
• Delt trippelrom: $1,155
• Delt dobbeltrom med eget bad: $1,296
• Privat dobbeltrom med eget bad: $1,650

Merk: Prisene kan variere basert på valgte datoer og overnattingssteder.

👥 Organisator og undervisningsteam

Ledet av den lidenskapelige Laëtitia, grunnleggeren av Mindful Moments, inkluderer teamet vårt også erfarne tilretteleggere som Chloé og Estelle, som hver bidrar med sin ekspertise innen bevegelse og ernæring. Med et engasjement for å skape et trygt og berikende miljø, hjelper instruktørene våre deltakerne med å finne kontakt, harmoni og foryngelse i løpet av tiden sin hos oss.

🌄 Retreatsenter og beliggenhet

Vårt retreat ligger i et autentisk, vakkert restaurert landsted i Signes i Provence, omgitt av olivenlunder og rolige skoger. Denne fredelige oasen tilbyr romslig innkvartering og et fantastisk bassengområde. Gå ut for å nyte pittoreske fotturer i den mystiske Sainte-Baume-fjellkjeden, hvor naturens helbredende energi flyter fritt.

🌱 Mat og næring

På retreatet vårt blir mat behandlet som en hellig forbindelse mellom mennesker og velvære. Den anerkjente kokken Lara leder den kulinariske opplevelsen og tilbyr næringsrike, glutenfrie måltider laget for å gi energi og inspirere. Forvent sunne frokoster, velsmakende middager og herlige snacks – alt designet for å forbedre din generelle velvære.

⭐ Gjesteanmeldelser og opplevelse

Deltakerne har delt sine hjertevarme opplevelser og rost retreatet for den varme og innbydende atmosfæren. Mange har fremhevet den deilige maten og de transformative praksisene, og sagt at retreatet ga dem muligheten til å virkelig koble av og gjenoppdage seg selv. Det støttende fellesskapet har også vært et tilbakevendende tema, noe som får hver gjest til å føle seg hjemme.

🌸 Hvorfor velge dette retreatet

Å velge vårt Awaken, Nourish & Flow-retreat betyr at du velger en opplevelse som prioriterer ditt helhetlige velvære. Her er hvorfor du bør bli med oss:

• Eksepsjonelt velværefokus: Fordyp deg i workshops og praksiser som tar sikte på å forbedre fordøyelseshelsen din og en mindful livsstil.
• Gjenopprett kontakten med naturen: Pust inn Provences naturlige skjønnhet mens du deltar i utendørsaktiviteter som forynger humøret.
• Støttende fellesskap: Del denne reisen med en gruppe likesinnede som søker personlig vekst og tilknytning.
• Ekspertveiledning: Dra nytte av kunnskapen og støtten fra vårt erfarne team, og sørg for en givende retreatopplevelse.

Bli med oss ​​på en dyp reise med selvoppdagelse i det rolige hjertet av Provence – der ro møter velvære. Dette retreatet er medfølende utformet for deg, og lover å være en vakker blanding av næring, bevegelse og kontakt. Vi gleder oss til å ønske deg velkommen! 🌅✨