Zuzana Tsjekkisk

Jeg er Zuzana, en søker etter styrke, bevegelse og mening. Jeg er født i Tsjekkia, formet av energien i New York City og inspirert av mine reiser rundt om i verden, og har brukt år på å lære hvordan jeg bygger en sterk kropp, et rolig sinn og et balansert liv. Min bakgrunn er innen personlig trening, med fokus på styrke, fettforbrenning og bærekraftig livsstilsendring. Jeg har coachet folk gjennom kraftige fysiske transformasjoner, og den vanskeligste delen er ofte bare å vite hvor man skal begynne. Dette retreatet ble laget for akkurat det øyeblikket – når du føler deg fastlåst, umotivert, overveldet eller rett og slett usikker på hvordan du skal gå videre. Enten målet ditt er å gå ned i vekt, bygge muskler, gjenoppbygge energien din eller bare føle deg bra i kroppen din igjen, er jeg her for å hjelpe deg tilbake på din vei. Costa Rica ga meg klarhet, forbindelse og en ny måte å leve på – en i harmoni med naturen, forankret i tilstedeværelse og skånsom mot jorden. Den energien er vevd inn i alle deler av dette retretten. Her beveger vi oss med et formål, spiser med glede, hviler uten skyldfølelse og begynner på nytt – sterkere, klarere og mer forbundet. Du trenger ikke å ha funnet ut av alt; du må begynne. Velkommen. Jeg møter deg der du er.