Nullgravitas-yoga

Yoga trenger ikke å være fancy. Det må fungere. Det finnes så mye yogalitteratur, innhold, råd og «kultur» der ute, i mangel av et bedre ord, at yoga kan være skremmende. Som nybegynner syntes jeg det var vanskelig å føle meg komfortabel i et studio fylt med smidige lycra-kledde yoginier som kunne gjøre spalteøvelser, mens jeg knapt kunne berøre knærne. «Burde jeg virkelig være her? Er dette noe for meg?» begynte jeg å spørre meg selv og holdt på å gi opp på mange punkter. Ved å trekke på en kombinasjon av tradisjonell yoga og moderne vitenskap, har undervisningen min alltid effekt i kjernen; jeg formidler det som har fungert best for meg. Informert av min bakgrunn innen utholdenhetsidretter og kampsport, bygger jeg motstandskraft, konsentrasjon og følsomhet i praksisen min, siden min erfaring er at den største gleden kommer fra enkelt, ærlig arbeid mot indre fred. Nok alvor, nok pressing, nok slåssing, nok spenning, nok belastning, nok tyngdekraft og tyngde, og, om ikke annet, mye lek underveis. Null gravitas. Dette er min forpliktelse til livet.