Zara

Dette residensoppholdet ledes av Zara, grunnleggeren av Mellow Habits. Zaras arbeid fokuserer på å skape rom der nervesystemet kan mykes opp uten anstrengelse. Hennes tilnærming blander lyd, skånsomt pustearbeid, somatisk fascia-praksis og sensorisk jording, designet for kvinner som er dyktige, travle og ofte sist på sin egen liste. Retreatene hennes er kjent for sitt stille, gjennomtenkte tempo og oppmerksomhet på detaljer, fra hvordan øktene sekvenseres til hvordan rom, stillhet og hvile holdes. Gjestene blir ikke bedt om å utføre, bearbeide eller presse. Alt er valgfritt, veiledet og grundig gjennomtenkt. Zara tilrettelegger retreater og residenser over hele Australia og internasjonalt, og samarbeider med private arenaer og hoteller for å skape opplevelser som føles intime, romslige og godt ivaretatte.