Yvonne Wong

Yvonnes yogapraksis, både på og utenfor matten, er dypt forankret i visdommen i Yoga Sutraene av Patanjali og Bhagavad Gita. Før hun viet seg fullt og helt til yoga, tilbrakte Yvonne over 20 år i bedriftsfinans, og bodde og jobbet i London, Brussel, Washington DC og Moskva. Hun avsluttet sin suksessrike finanskarriere som finansdirektør i Silicon Valley, og vendte deretter fokuset til å ta vare på sitt livs kjærlighet – datteren Giulia. Yvonne studerte under noen av Amerikas mest anerkjente yogalærere i San Francisco Bay Area. Praksisen hennes er sterkt påvirket av Ashtanga Yoga, Jivamukti Yoga og klassiske indiske tradisjoner. I nesten 15 år har hun undervist på bedriftstreningssentre over hele Silicon Valley, ledet yogaretreater over hele California, Europa og Asia, og undervist på det prestisjetunge Canyon Ranch-retreatet i Woodside, California. I tillegg til å undervise, er Yvonne Kirtan-musiker. Hun spiller harmonium og messer sanskritmantraer, og vever ofte denne andaktsmusikken inn i timene sine. Yvonne er kjent for sin inspirerende og tilgjengelige undervisningsstil, og i klassene hennes vektlegger hun pust og balanse, samtidig som hun fletter sammen yogafilosofi og et snev av humor. Hun integrerer dyktig sin dype forståelse av anatomi, velvære og fitness, slik at moderne studenter kan oppleve de fulle fordelene med tradisjonell yoga og meditasjon. Yvonne underviser i en rekke stiler, inkludert Vinyasa, Hatha, Restorative, Yin og barneyoga. Hun er også sertifisert til å undervise i mattepilates, innendørs sykling og styrke- og kondisjonstrening.