Yoga Korfu-ferier

Yogaferie-retreatet ditt starter på en dag som passer deg. Avhengig av ankomsttid kan du nyte en innbydende yogatime eller en middag, hvor du møter alle andre yogadeltakere og våre erfarne instruktører og støttende team. Hver morgen starter forsiktig klokken 08:30 med en kort meditasjon, pranayama-praksis og en yogaøkt. Etter hvert som dagene utfolder seg, vil du bli guidet dypere inn i praksisen, og lære grunnlaget for bevegelse, mindfulness og tilstedeværelse. Etter en næringsrik brunsj klokken 10:00 er dagen din. Tilbring tid på stranden, møt lokalbefolkningen, eller bli med på valgfrie gruppeaktiviteter formet av gruppens felles energi og interesser. Kveldene inviterer deg tilbake til stillhet, med gjenopprettende økter som starter klokken 17:30. Fra reflekterende workshops og guidede meditasjoner til beroligende yogapraksis, lar vi øyeblikket veilede oss, og ærer det gruppen virkelig trenger. Hvis gruppen føler seg spontan, er vi åpne for å bli kreative! Middag serveres klokken 20.00, med alle andre yogier her, etterfulgt av morsom og avslappende tid til å hvile, reflektere eller koble seg til under stjernene. Flyt i ditt eget tempo Det er ingen fast tidslinje for å bli med og gjenopprette transformasjon. Retreaten vår er åpen og fleksibel; du kan starte hvilken som helst dag i uken og bli så lenge din sjel ønsker. Enten du er en erfaren utøver eller nettopp har startet reisen din, vil våre erfarne instruktører møte deg der du er, og tilpasse hver praksis til din kropp og komfortnivå. Våre erfarne yogainstruktører er godt bevandret i prinsippene og teknikkene for å forbedre din praksis, uavhengig av ditt erfaringsnivå. De samarbeider med deg for å skreddersy positurer til dine unike behov og evner, slik at du kan utvikle deg i ditt eget tempo. Yoga er en dypt personlig reise, og vi tror at hvert individ beveger seg i sin egen rytme. Bli med på retreatet vårt hvilken som helst dag i uken og bli så lenge du ønsker! Vi har laget dette programmet med dine behov og forventninger i tankene, og tilbyr fleksibilitet og tilpasning. Under oppholdet kan du fordype deg i flyten av det kroppen din higer etter. Gjenoppdag kunsten å gi slipp og finn foryngelse gjennom en harmonisk blanding av yoga, meditasjon og avslapning. Omfavn Hatha yoga som vår primære praksis, og gi næring til kropp, sinn og ånd. Utforsk ulike pranayamaer, selvrefleksjonsverktøy og meditasjoner for å dykke ned under overflaten av bevissthet. Unnslipp den daglige stresset og fokuser på personlig vekst med oss. Bestill din plass nå og begi deg ut på en transformerende reise til den magiske øya Korfu, hvor du autentisk kan være deg selv. I programmet vårt oppfordres du til å overgi deg til den naturlige flyten av kroppens behov. Reisen med å gi slipp strekker seg til å forstå din atferd og dine mønstre.