Yogaboa

Guoda er en dedikert utøver og erfaren veileder innen yoga, pustearbeid og meditasjon. Som visjonæren bak Yoga Boa er læren hennes en harmonisk blanding av gamle Hatha-tradisjoner og visdommen hun har tilegnet seg gjennom hennes transformative reiser gjennom mer enn 36 land. Dypt inspirert av bevisst utforskning og indre stillhet, tilbyr Guoda en unik blanding av mindful bevegelse, bevisste pauser og reflekterende selvoppdagelse. Tilnærmingen hennes er forankret i tilstedeværelse, og inviterer studentene til å falle ned i pusten, våkne til kroppens sanseinntrykk og forsiktig utforske landskapene i sin indre verden. Enten det er gjennom fordypende retreater, intime workshops eller tilgjengelige online-tilbud, skaper Guoda rom for klarhet, ro og tilknytning. Hver opplevelse hun deler er en invitasjon til å roe ned, justere seg med sin essens og legemliggjøre en mer jordet, romslig og bevisst måte å være på.