Yira Carrasco-Kemlin

Yira er grunnleggeren av Ananda Yoga International og har undervist i yoga i over et tiår. Som E-RYT 500-sertifisert instruktør og ayurvedisk yogaspesialist har hun nesten 15 års erfaring i undervisningen sin, sammen med en rolig og jordnær tilstedeværelse som umiddelbart får studentene til å føle seg komfortable. Yiras tilnærming er inkluderende og gjennomtenkt, og legger vekt på trygghet, bevissthet og respekt for hver enkelt persons kropp, alder og fysiske tilstand. Timene hennes er utformet for å støtte styrke, fleksibilitet og balanse, samtidig som de skaper rom for mindfulness og selvkontakt, noe som gjør yoga tilgjengelig og meningsfullt for utøvere i alle faser av reisen.