Yasemin Yoya Saad

Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Nada Yoga. Ayurvedisk helsecoach, pre- og postnatal yoga. Yasemin er yogalærer, danser, danselektor samt medlem av Yoga Kutumba fra India, og grunnlegger av Soul Dance Community. Jeg er en venn, søster, partner, mor, barn, sjel, gründer, kunstner, søker, sadhaka. Som en lidenskapelig danser og yogini har jeg gjort det til mitt oppdrag å videreføre filosofien og effekten av dans og yoga til alle som streber etter mer kroppsbevissthet og forbindelse med seg selv og den tilhørende sjelen. Siden det blir stadig viktigere for meg å leve i harmoni med mitt eget vesen og min natur, har jeg bestemt meg for å utdanne meg i Ayurvedisk coaching i tillegg til yogautdanningen min. Ayurveda betyr "livets vitenskap" og er over 2500 år gammel. Ayurveda handler først og fremst om å opprettholde helse og helbrede syke ved hjelp av en helhetlig tilnærming. I forbindelse med yoga er det et ideelt supplement for å utdype din egen praksis og forbedre generell velvære. Ayurveda ser kroppen som et mikrokosmos og universet som et makrokosmos. «Som inni, så uten.» Hvis jeg kjenner og forstår mitt eget kosmos, respekterer og opprettholder dets behov og begrensninger, lever jeg også i harmoni med naturen.