Wallis Murphy

Du ser verden annerledes når du henger opp ned en liten del av dagen. Jeg har praktisert yoga siden jeg var tenåring. Jeg har alltid lett etter balanse i kropp og sinn. Yoga har vært en del av livet mitt for å holde sinn og kropp fleksibel, åpen og rolig. Jeg begynte å undervise for omtrent 10 år siden, og erfaringene mine har ført meg til sjøs hvor jeg underviste yoga privat til yachteiere over hele verden. Nå tilbake i Melbourne underviser jeg privat, på yogastudioer og treningssentre. Siden 2016 har jeg begynt å utforske kraften i massasje kombinert med Yin Yoga. Jeg har alltid vært praktisk lærer og justert og gitt massasje i savasana, og jeg innså at det var noe folk faktisk deltok på timene mine for. De snakket om hvor mye dypere opplevelsen av avslapning ble, selv når man var i en «ukomfortabel» form. Og slik ble Massoga® massasjeyoga født, og den fortsetter å vokse etter hvert som jeg oppdager mer om Yin Yoga, massasje og menneskekroppen. Kraften i menneskelig berøring er utrolig, og min dypeste erfaring med dette har vært gjennom å jobbe med Prahran Mission, et senter for diskriminerte mennesker i Mlebourne, Australia. Da jeg hadde etablert tillit til gruppen i løpet av de første månedene av samarbeidet, kunne jeg legge hendene mine på skuldrene deres i savasana og synlig se dem slappe av tilbake i matten. Etter hvert som verden går online, er det ikke bare de diskriminerte som mangler kontakt og menneskelig berøring. I våre moderne isolerte liv går mange av oss glipp av enkle måter vi pleide å få kontakt på – et enkelt håndtrykk, å se noen i øynene for å anerkjenne dem når du sier hei, en klem eller et kyss på kinnet – vi gjør sjelden dette lenger, og likevel er det viktig for vår lykke og vår overlevelse. Nå mer enn noen gang trenger vi å gjenopprette kontakten. Massoga® handler ikke bare om den dypere fasciale frigjøringen, men en måte å slippe inn, koble seg til hverandre og til det ditt dypeste jeg virkelig trenger.