Verena Rueckert

Som yogalærer, fødselsdoula og tidligere barnesykepleier har jeg brukt årevis på å bygge bro mellom fysisk støtte og dyp emosjonell helbredelse. Min ekspertise er imidlertid ikke bare profesjonell; Det er dypt personlig. Å leve med autoimmune utfordringer som leddgikt tok meg med på en dyp reise med prøving og feiling for å finne lindring. Mens jeg personlig støtter meg til en ayurvedisk livsstil for å støtte mitt velvære, er mitt profesjonelle fokus på dyp regulering av nervesystemet. Jeg bruker Hatha Yoga, pustearbeid og Yoga Nidra ikke bare for å slappe av kroppen, men for å trene hjernen. Målet mitt er å hjelpe deg med å roe ned og "legge merke til" hva som virkelig er der, uten å trekke forhastede konklusjoner, og skape den tryggheten som kreves for ekte helbredelse. Vivid-Shift-retreatet representerer et fullendt sirkeløyeblikk for meg. Jeg jobbet personlig med mine to medverter, eksperter på smertebehandling og fysisk rehabilitering, for å navigere min egen bedring. Veiledningen deres hjalp meg med å gjenoppbygge styrke og, viktigst av alt, gjenvinne tilliten til kroppen min. Jeg bringer dette unike perspektivet av å ha vært både pasienten og utøveren for å hjelpe deg med å finne din egen vei til å føle deg bedre. Legitimasjoner: RYT®500 Yogalærer (Integral Yoga Institute San Francisco, Swami Ramananda, Swami Divyananda) Yoga for Arthritis-lærer (Dr. Stephanie Moonaz) Registrert barnesykepleier (Tyskland, 10 års erfaring) Postpartum Doula (San Francisco, siden 2016) Ytterligere opplæring og sertifiseringer: RYT® 500 Hatha Yoga, Yoga Nidra, Pustearbeid, Raja Yoga, Ayurvedisk Yogaspesialist, Shirodhara Oljebehandling, Lydhealing, Restorative og Yin Yoga.