Vasilina Britikova

Vasilina Britikova er en internasjonal yogainstruktør, retreatleder og grunnlegger av VS Yoga Flow – et velværemerke forankret i mindful bevegelse, natur, pustearbeid og sjelfull selvoppdagelse. Med over 5 års global undervisningserfaring på steder som Russland, Thailand, Tyskland, Italia, Frankrike, Johannesburg, Cape Town, New York, Miami og Oregon, bringer hun en jordnær, intuitiv og hjertedrevet tilnærming til hver økt hun leder. Undervisningen hennes blander elementer av: Vinyasa og Hatha yoga for styrke og flyt Restorativ yoga og Yin for dyp avslapning og emosjonell balanse Pustearbeid, meditasjon og journalføring for indre klarhet Ayurveda-inspirerte egenomsorgsritualer for å støtte bærekraftig velvære Det som gjør Vasilinas arbeid unikt er hennes evne til å holde både struktur og mykhet – og veilede kvinner gjennom transformative opplevelser som føles pleiende, styrkende og vakkert ekte. Hun tror at helbredelse skjer når vi senker tempoet, gjenoppretter kontakten med naturen og lytter innover – og retreatene hennes er kjærlig utformet for å tilby nettopp det. «Mitt oppdrag er å hjelpe kvinner med å vende tilbake til seg selv – gjennom pust, bevegelse, stillhet og vill forbindelse.» – Vasilina