Valentina

Valentina Valentina er grunnleggeren av Adhara og hovedlæreren. Hun startet med å tilby healing-retreater i 2018 som en viktig måte å dele sin kunnskap og visdom på, samtidig som hun følger og tar vare på hver elevs transformasjonssyklus steg for steg. Med over et tiår med dedikerte erfaringer og studier innen healingkunst, meditasjonsyoga og kroppsliggjorte bevegelser, beveger undervisningen hennes seg fra Kundalini Yoga, Pranayama, meditasjon og somatiske praksiser som flettes sammen i klassene hennes og skaper en transformerende reise for deltakerne. Hun er en pusteveileder, som hun bruker på retreater som en måte å hjelpe grupper av mennesker med å kollektivt frigjøre emosjonelle blokkeringer. Hun er også en kranio-sakral og abdominal frigjøringsutøver, som hun bruker gjennom hele retreatet for å la følelser slippes løs og øke kroppsbevisstheten hos elevene sine. Valentina har bodd i mange land, som California, Mexico, Indonesia, Thailand og India, og hun bruker forskjellige healing-praksiser, og visdommen hennes er samlet blant alle disse