Tuulia Syvänen

Nesten 40 år gammel fikk jeg en vekker. Etter at jeg skilte meg fra sønnens far, innså jeg at jeg var kommet til halvveis i livet. Jeg begynte å spørre meg selv: hvem er jeg, og hva vil jeg egentlig? Dette startet en reise med selvutforskning, som førte til at jeg konfronterte de hjørnene av meg selv jeg ikke hadde vært klar over – eller for redd til å se på. Jeg eksperimenterte med forskjellige modaliteter og utdannet meg til terapeut i integrerte terapier, først og fremst for min egen helbredelse. Jeg ble også en instruktør i radikal ærlighet. Jeg vokste opp i en dysfunksjonell familie der det å uttrykke følelser av noe slag (både positive eller negative) ble sett på som noe mislikt. Det har tatt meg lang tid å lære å uttrykke glede og stolthet. Jeg vokste ikke opp med en sunn følelse av positivitet, en som anerkjenner de vanskelige delene av livet samtidig som jeg er i stand til å se det gode i mennesker og situasjoner. Gjennom reisen min har jeg blitt lidenskapelig opptatt av selvuttrykk og selvinnsikt. Jeg har lært viktigheten av å sette grenser og si ifra. Igjen og igjen er jeg vitne til kraften i ærlighet i livet mitt, og jeg er forpliktet til å gi dette videre – til sønnen min, til de rundt meg og til de som deltar på workshopene mine. Mitt livsoppdrag er å bidra til å skape mer kjærlighet og forbindelse mellom mennesker gjennom ærlig deling og fullt uttrykk for følelser, uten behov for å forandre seg selv eller andre. Jeg har forandret livet mitt til det bedre ved å være ærlig og ekte. Mine forhold – spesielt til sønnen min, foreldrene mine og mannen min og forretningspartneren min, Pete – har blitt mer kjærlige, ærlige og utviklende. Jeg streber etter å si det som er viktig for meg, selv når jeg frykter den andre personens reaksjon. Jeg har lært å uttrykke sinne på en sunn måte, å tilgi og å komme over ting. Selv om jeg fortsatt sliter til tider, jobber jeg med å komme meg ut av skyldspillet så raskt som mulig. Mesteparten av tiden uttrykker jeg min takknemlighet i øyeblikket. Og når jeg tar meg selv i å holde tilbake, prøver jeg å møte meg selv med vennlighet snarere enn kritikk. I motsetning til før, gjør jeg sjelden andre ansvarlige for følelsene mine. Best av alt, jeg har lært å be om det jeg vil ha – og til min store glede får jeg det ofte. Før jeg begynte i dette arbeidet, tilbrakte jeg to tiår i lederstillinger i internasjonale ideelle organisasjoner med fokus på sosial og miljømessig rettferdighet. Jeg er opprinnelig fra Finland, men har bodd i Tyskland, Nederland, New Zealand og Canada. Nå organiserer og leder jeg retreater og workshops over hele Europa med Pete gjennom vårt selskap, Honesty Europe. Jeg tilbyr også en-til-en-terapi og parterapi, samt tilrettelegging mellom familiemedlemmer – hovedsakelig voksne barn og deres foreldre. Jeg er uteksaminert fra det fireårige menneske-til-menneske-terapiprogrammet i Finland og en sertifisert skilsmisseseminarleder i Dr. Bruce Fishers gjenoppbyggingsmetode. Jeg har fullført tilleggsutdanning i traumer (somatisk opplevelse, NARM og sensorimotorisk psykoterapi), samtykke fra Betty Martin, samt ettårig utdanning i mindful somatisk psykoterapi (Hakomi). Jeg har en bachelorgrad i journalistikk fra Universitetet i Tammerfors og har en voksen sønn.