Mobilitetstrener Tom, opprinnelig fra Winchester i England, startet sin reise innen mobilitetstrening etter årevis i militæret som personlig trener og fallskjermhoppinstruktør. Han slet med kroniske korsryggsmerter, men fant varig lindring gjennom leddspesifikk styrketrening, kjent som mobilitetstrening. Tom er sertifisert i Functional Range Systems og brenner for å hjelpe andre med å bevege seg bedre og leve smertefritt. Han mener at ekte mobilitet går utover fleksibilitet, og fokuserer på styrke og kontroll i hvert ledd for å gjenopprette balanse og funksjonalitet. Toms oppgave er å gi folk mulighet til å håndtere smerte, forbedre bevegelsene sine og prestere med selvtillit i både hverdagen og idrett.
0 oppføringer
Ingen oppføring ennå.
Oppdag samstemte opplevelser
Hva du kan oppdage på YogaLife.World
Utforsk en voksende samling av tilpassede opplevelser, lærere, rom og bevisste tilbud laget for å støtte velvære, personlig vekst og meningsfull tilknytning.
Retreater
Yoga, healing, meditasjon, velværereiser og oppslukende opplevelser designet for hvile, gjenforening og transformasjon.
Kurs og opplæring
Lærerutdanning, workshops, nettkurs og veiledede læringsopplevelser for dypere praksis og personlig vekst.
Private økter
1:1-veiledning, coaching, terapi, helhetlig støtte, mentoring, healingsessioner og personlige praksiserfaringer.
Bevisste partnere
Studioer, merkevarer, lokaler, restauranter, leverandører, velværebedrifter og tilknyttede livsstilspartnere.
Bli med i YogaLife.World-fellesskapet
Del ditt retreat, kurs, arrangement, økt eller velværetilbud gratis.
Hvis du er vert for en retreat, lærer, utøver, studio, retreatsenter, bevisst merkevare, restaurant, leverandør eller velværeprofesjonell, kan du opprette en gratis oppføring og gjøre arbeidet ditt enklere å oppdage.