TARA

Yoga Sol åpnet først i 2004 som et Bikram-studio. Gjennom årene har jeg utviklet meg til å tilby andre yogametoder, inkludert Vinyasa Flow, Power, Yin (Restorative), yoga TRiX, yoga release work, lærersertifiseringer, retreater og mer. På grunn av pandemien mistet Yoga Sol sin tradisjonelle stil. Men jeg er glad for å kunne si at yogaen fortsatt blomstrer! Enten det er retreater, lærerutdanning eller private og gruppetimer hjemme eller i parken, prøver jeg å skape en komfortabel og vennlig atmosfære. Fra nybegynnerklasser til utfordrende avanserte klasser, harde kondisjonstreninger og avslappede restorative klasser, kan du forvente mye omsorg, kunnskap og moro. Jeg begynte å praktisere yoga i 2002 og har eid Yoga Sol siden 2004. Etter å ha tatt en mastergrad i klinisk psykologi og jobbet som terapeut i 5 år, forlot jeg det amerikanske næringslivet for å følge min lidenskap for yoga. Min første sertifisering i 2003 var i Bikram yoga, og jeg har fortsatt å trene i flere modaliteter, inkludert Vinyasa, Iyengar, Ashtanga, Anusara, Kundalini, Restorative og Pilates. Jeg liker å hjelpe folk og har lang erfaring med å jobbe med skadde elever.