Tami Kneifl

Hennes vei inn i yoga og kroppslig arbeid kom ikke fra letthet, men fra livet som krevde mer av henne, gjennom forandring, tap og øyeblikk som myknet opp og omformet henne. Yoga ble stedet der hun lærte å bli: med pusten, med kroppen og med det som er sant. Med over ti års erfaring med å studere og praktisere ulike yogatradisjoner, er undervisningen hennes først og fremst forankret i Hatha og Yin Yoga. Hun har fullført to yogalærerutdanninger og bodd i lengre perioder i ashramer i India, hvor yoga ikke ble praktisert som en teknikk, men levd som en måte å være på. Yoga, i arbeidet hennes, strekker seg langt utover asana. Det forstås som en helhetlig livsvei, som omfatter filosofi, ritualer, tradisjon, pust, stillhet og hengivenhet. En praksis som forsiktig vever de fysiske, emosjonelle og åndelige lagene av å være tilbake i et forhold. Ved siden av sin yogavei er hun utdannet sosialarbeider, og bringer med seg en dyp forståelse av traumebevissthet, emosjonell trygghet og det å holde rom med omsorg og integritet. Denne bakgrunnen påvirker sterkt undervisningsstilen hennes og måten retreatene holdes på, jordet, respektfullt og innstilt på den individuelle opplevelsen til hver kvinne. Retreatene hennes er skapt som trygge, pleiende rom, invitasjoner til å roe ned, myke opp og gjenopprette kontakten med indre visdom. Gjennom mindful bevegelse, pust, stillhet og tilstedeværelse blir deltakerne veiledet tilbake til sin egen rytme, støttet i både styrke og sårbarhet.