Svea Møller

En yogalærer basert mellom Hamburg og Spania, med en dyp lidenskap for å skape rom der folk kan gjenopprette kontakten med seg selv gjennom bevegelse, pust og bevissthet. Reisen hennes startet i 2017 under et Vipassana-meditasjonsretreat på Sri Lanka, hvor hun først opplevde den transformative kraften i stillhet og selviakttakelse. Denne opplevelsen åpnet døren for en dypere utforskning av yoga og mindfulness. Siden den gang har Svea viet seg til den yogaske veien. Hun fullførte sin Vinyasa Yoga-lærerutdanning, fortsatte studiene i Yin Yoga og fordypet sin praksis gjennom et intensivt mentorskap i Sør-Afrika med Jim Harrington. Hennes tilnærming kombinerer mindful bevegelse, pustebevissthet og meditasjon for å skape en balansert og tilgjengelig praksis for mennesker på alle nivåer. I løpet av det siste året har Svea bodd og reist i sin selvbygde campingvogn i Spania, og utforsket en livsstil nærmere naturen og enkelhet. Denne forbindelsen med naturen påvirker sterkt undervisningen hennes og miljøene hun skaper under retreatene. Svea mener at yoga ikke bare handler om fysiske stillinger, men om å dyrke bevissthet om kroppen, pusten og de subtile sansningene som leder oss tilbake til nåtiden. Hennes Klassene inviterer deltakerne til å roe ned tempoet, lytte innover og gjenoppdage en følelse av balanse og klarhet. Under retreatene skaper Svea en rolig og støttende atmosfære der yoga, pustearbeid, meditasjon og natur kommer sammen for å hjelpe deltakerne med å gjenopprette kontakten med seg selv og bringe den bevisstheten tilbake i hverdagen.