Surya

Surya Shivjot omfavner de samme egenskapene som lar oss legemliggjøre yoga til det fulle. Forandring er konstant – på alle nivåer i livet – og hun støtter en praksis som utvider grensene våre, forvandler perspektiver og skaper positiv forandring. Surya er en internasjonal yogalærer i Hatha, Kundalini og Ashtanga Vinyasa Yoga (RYT700), yogalærerinstruktør, somatisk bevegelsespedagog (MA, SME) og danser, som vokste opp i Lappland, Finland. Hennes personlige hengivenhet til somatisk bevegelse, Vipassana-meditasjon og Kundalini Yoga kommer gjennom hennes undervisning. Hun søker måter å hjelpe studentene sine med å finne en dypere forbindelse til de subtile kroppene og sensorisk bevissthet, som hun ser som en døråpning til høyere former for transformasjon og oppvåkning. Hennes lidenskap for gammel yogavitenskap førte henne til å studere over hele India, hvor hun følte seg velsignet over å studere under indiske yogier og spirituelle mestere. Hun er inspirert til å dele praksisene og det indre arbeidet med selvransakelse som har hatt dyptgående effekter på hennes eget liv, der kropp og sinn endelig er fri til å gi slipp og slappe av i ro og fred. glede. Surya formidler sin lidenskap for helhetlig velvære og eldgammel yogafilosofi i undervisningen sin, og inspirerer studentene til å finne sitt fulle potensial og evne til å ta selvansvar – fra kroppslig helse til selvtransformasjon. Utforskning av kroppsliggjort mindfulness veileder studentene til å vekke den indre samordningen av kreativitet og intuisjon, og endre vårt forhold til hvordan vi forholder oss til verden på en mer medfølende og autentisk måte. Lykke er vår fødselsrett, og uansett bakgrunn, alder, helsetilstand eller religion, er vi i stand til å finne vår medfødte evne til å skinne vårt lys og bli vår drøm. Tilbake til den mystiske foreningen med kropp, bevissthet og sjel.