Stephen Archer

Stephen har praktisert mindfulness i over 40 år, inkludert 13 års opplæring som ordinert buddhistmunk i den thailandske skogtradisjonen. Stephens tilnærming henter inspirasjon fra eldgammel visdom, moderne psykologi, nevrovitenskap og hans egen erfaring med å lede over 100 retreater. Han legger vekt på å holde oss trygge mens vi lærer og vokser, og oppfordrer retreatdeltakere til å stole på sin egen autoritet og iboende evne til helhet og kjærlighet. Retreatene hans består av gruppesesjoner sammen med fritid til å bevege seg i sin egen rytme. Daglige økter inkluderer instruksjon i praktisering av mindfulness, sittende og gående mindfulness-praksiser og refleksjoner. Disse retreatene passer for folk som er nye i praksisen, så vel som de med tidligere erfaring. Stephen har stadig utviklet sin undervisningsstil og forhold til meditasjon. Han underviser i en moderne, ikke-dogmatisk og svært tilgjengelig stil.