Soraya Allison

Noen spurte meg nylig hvorfor jeg praktiserer yoga? Etter litt refleksjon kom det til meg ... å forstå meg selv bedre. Karaktertrekkene jeg naturlig har, trekkene jeg har arvet, trekkene jeg har bebodd som klær, som jeg til og med har glemt at jeg har på meg, og trekkene som samfunnet oppmuntrer til. Jeg startet min reise for å undervise i 2004 med barneyoga, og deretter i 2008 med en generell Hatha-yogautdanning som kulminerte i traumesensitiv yoga. Etter å ha praktisert yoga i over tre tiår, begynner jeg å forstå den virkelige sannheten og meningen bak yoga. Det gir meg en voksende forbindelse til meg selv og verktøyene til å navigere i situasjoner i hverdagen med omsorg, autentisitet og spontanitet. Yogapraksisen inspirerer meg til å være mer kjærlig, medfølende, sannferdig, bevisst og i balanse hver dag. Jeg klarer det ikke alltid i alle situasjoner, men yoga lar meg feile, reise meg og prøve igjen. Yoga gir meg støtte, struktur og grunnlag for å avsløre meg selv og vise sårbarhet uten rustningen og maskene mine. Å bli autentisk meg selv og vite hvorfor og når jeg ikke er det. Og det er derfor jeg underviser i yoga. Jeg håper å inspirere deg til å gå på din egen reise med selvoppdagelse og oppleve lettelsen og gleden når du bare kan være deg selv. Å få kontakt med andre, å inspirere og bli inspirert, og å avsløre slik at andre også kan avsløre seg selv. 300 timer traumesensitiv yoga - TCTSY 200 timer BWY & Yoga Alliance akkreditert lærerutdanning - Yogacampus, London 200 timer Yoga Alliance Kirtan-opplæring - Nikki Slade Ytterligere 200 timer+ yogatrening, inkludert: Yoga Nidra - Rod Stryker (Para Yoga) Ulike treninger med Rod Stryker (Para Yoga) Yin Yoga - Norman Blair Relax & Renew Restorative Yoga - Judith Hanson Lasater Barne- og ungdomsyoga - Jo Manuel (Spesialyoga) Graviditetsyoga - Uma Dinsmore Tuli Pranayama - Judith Hanson Lasater Erfaringsanatomi - Judith Hanson Lasater Sound Healing (Anne Malone) Super Sleep (yoga for søvnløshet) - Lisa Sanfilipo DPD-sertifikat Fullt forsikret Jeg er enorm takknemlig for de utrolig innsiktsfulle og kunnskapsrike lærerne jeg har og fortsetter å studere med, og hvis innflytelse inspirerer måten jeg underviser på. Yogarupa, Rod Stryker, Nikki Slade, fasilitatorer ved TCTSY, Judith Hanson Lasater, Jason Crandell, Tia's Little Shiva, Rea, Norman Blair, Anne Malone