Sofia Efthimou

Sophia er musiker, sanger, komponist, arrangør, lærer, sangcoach, korleder og et vakkert menneske. Arbeidet hennes handler om å støtte mennesker i å finne et autentisk og kroppsliggjort forhold til stemmen sin – å oppleve sannheten om oss selv som resonante vesener i en vibrerende verden, støtte en dyp erindring og en eldgammel følelse av tilhørighet. I løpet av de siste 17 årene har hun grunnlagt fire samfunnskor, ledet workshops på festivaler, bryllup, begravelser og bedriftsarrangementer over hele Storbritannia, Europa og USA, ledet sangferier i Tyrkia og Italia, og opprettet «Embodied Song Retreats». På disse opplæringene deler hun sin rike erfaring og inspirerer andre til å utvikle sin evne til å holde rom for harmonisang. Hun driver Hackney Harmony Choir i London og Zu Choir i Lewes, i tillegg til sine utrolig populære online korøkter. Hun organiserer og underviser i sanglederkurs i Wales og Frankrike, og skal være vertskap for retreater med lyd og kroppsliggjort bevegelse i Storbritannia og Sveits i år. Sophia vil holde plass for oss hver kveld på Sweat and Serenity, og ta oss med på en musikalsk reise med deltakende stemme, fremføring, sang og harmoni gjennom hele retreatet. For et fantastisk tilskudd til teamet vårt! Sophia sier: «Vi er lydskapere. Vi er vibrasjoner. Vi er resonante vesener. Når vi lyder, vibrerer hver celle, når vi synger, synger hver celle. Gjennom stemmen vår møter vi verden, gjennom sangen vår møter sjelen vår livet, og vi synger sammen, hjertene våre møter hverandre. Jeg har full tro på det menneskelige potensialet for helbredelse og myndiggjøring gjennom forbindelse med jorden, våre egne hjerter og hverandre. Min bønn er at vi alle gjenoppdager og gjenvinner vår medfødte natur som lydvesener og musikere.»