Sonja Bloder

Alltid student. Jeg har praktisert og studert yoga under mange internasjonale lærere over hele verden, noe som har formet min måte å forholde meg til dette enorme arbeidet på. Min reise som heltidslærer og retreatvert startet i 2018 i San Francisco. Helt siden den gang har praksisen tatt meg fra Asia, Europa, Mellom-/Sør-Amerika og nå Costa Rica. I timene mine får du sjansen til å koble deg til visdommen i din egen kropp og pust, og invitere til rom for stillhet og dyp bevissthet mens du er i posituren, slik at det til slutt kan bølge seg over til en gang daglig liv på og utenfor matten. Hver time er unik og gir studentene muligheten til å veve inn sin egen praksisstil for å skape en komplett og helhetlig opplevelse. Som somatisk utøver og coach støtter jeg deg 1:1 på din helbredelsesreise. Fjerner traumer, blokkeringer, fysisk og mentalt ubehag for å gjenvinne din klarhet, styrke og frihet til å fullt ut oppleve essensen av livet.