Sonia Perry

Tiår med erfaring og en dyp kjærlighet til yoga er kjernen i det jeg deler. Min tilnærming er å hjelpe folk med å finne en sunnere, mer avslappet balanse som støtter den naturlige kjernemuskulaturen. Fra dette stedet med letthet og styrke kan vi utforske asanaer og gavene de tilbyr. Yoga er ikke noe vi bare gjør. Det er noe vi føler. Vi jobber ikke med kroppene våre. Vi jobber med dem. Pusten er selvfølgelig grunnlaget for praksisen. Det endelige målet med yoga, å roe sinnet, er en gave vi kan legemliggjøre. Jeg underviser med en følelse av leken letthet og mild fasthet. Min erfaring inkluderer også å jobbe som en holistisk terapeut, lærer og forfatter. Dette gir en rik og variert dybde til det jeg deler. Jeg har utviklet en dyp forståelse av yoga. Dette har blitt ytterligere beriket gjennom arbeidet mitt som yogalærer på Yoga Campus. Viktigst av alt, jeg verdsetter å holde ting lette og tilgjengelige. Jeg har over 10 års erfaring med å lede retreater. Jeg forstår hvordan jeg skal holde et rom med omsorg og integritet. Her er noen tilbakemeldinger fra i fjor. «Noe av det beste jeg har gjort i livet mitt.» «En «Vakker opplevelse.» «Elsket hvert minutt.» «Alltid en fantastisk tid. Det var en skikkelig tilbakestilling.» «Innbydende, rolig, morsomt og fantastisk mat.» «Hele opplevelsen var magisk.»