Sofia Bandera

SKAPER OG KURATOR AV KVINNERETREAT Sofia ble født i Mexico og startet sin reise som yogalærer for over 10 år siden. Hun studerte en rekke stiler (Hatha, Vinyasa, Restorative, Yin), og deler nå en unik form for kroppsliggjort yoga som hjelper oss å gjenopprette kontakten med kroppene våre og gjenopprette nærværet. Sofia er en ivrig utøver og lærer i bevegelse som medisin, og forskjellige helbredelsesteknikker som vil veilede deg til å leve et mer bevisst, fredelig og kjærlig liv. Hun har organisert retreater de siste 7 årene av livet sitt, og kuratert magiske, dype og transformerende opplevelser. Hun fokuserer nå på å jobbe med kvinner og veilede dem til å gjenoppdage sin egen feminine visdom og indre kraft. Noen av workshopene hennes inkluderer feminine sykluser, månevisdom, urtemedisin for kvinner og livmorpusteøvelser.