Shiva Rea

Shiva Rea, MA er kjent for å levendegjøre yogaens røtter for moderne utøvere på kreative, dynamiske og livsforvandlende måter. Rea har samarbeidet på tvers av mange felt og er kjent for å tilby synteseformen av Vinyasa Flow over hele verden. Som global lærer de siste 25 årene har hun lært tusenvis av studenter, lærere og folk som beveger seg i retning av å integrere yoga som en livsstil. For Shiva Rea er bevegelse liv. Studiene hennes i Krishnamacharya-avstamningen, kalarippayatu, verdensdans, yogakunst og somatisk bevegelse gjennomsyrer hennes tilnærming til å leve yoga og legemliggjøre flyten. Hun integrerer kjernen i vinyasa, yoga, ayurveda og tantra i kreative kurs, workshops, retreater og opplæringer, og er en pioner innen gjenoppliving av kunsten å bruke namaskar. Gjennom ulike namaskarer eller hilsener lærer Rea bort innstilling i flyten, energisk innstilling, flerdimensjonal sekvensering, mandala sirkulær bølgesekvensering og rasa prana vinyasa, samtidig som den integrerer den kreative, spontane bevegelsen kjent som «sahaja» i postmoderne yoga.