Sarka Huber

Hei! Jeg er en dedikert yoga- og fitnessinstruktør med en dyp lidenskap for velvære, bevegelse og ernæring. Med bakgrunn i yoga, funksjonell fitness og styrketrening elsker jeg å blande mindful bevegelse og dynamiske økter med vitenskapelig støttede ernæringsprinsipper, og hjelpe andre med å oppnå en balansert livsstil og finne veien til et langt og sunt liv. Min lidenskap for velvære og menneskekroppen startet med en kjærlighet til bevegelse da jeg var tolv år gammel, og ledet meg først til helse- og senere til fitnesssektoren. Etter et par år med selvutforskning fikk jeg min RYT 200 yoga-sertifisering, sammen med andre sertifiseringer innen gruppetrening og funksjonell trening. Min tilnærming er å sørge for at alle som kommer til timen min føler seg sterke, selvsikre og tilkoblet – enten på yogamatten eller i en energisk bootcamp. Utover fitness brenner jeg for ernæring som grunnlaget for helse. Jeg elsker å handle mat, se på matblogger, lage mat og snakke om mat! Jeg vet at mat ikke er alt, men jeg tror virkelig at bevisst spising, balansert ernæring og mat i seg selv ikke bare helbreder, gir kroppen næring og optimaliserer ytelsen, men også forbinder mennesker. Er ikke det en fin måte å støtte langsiktig vitalitet på? Mitt oppdrag er enkelt: å hjelpe folk med å bevege seg bedre, føle seg sterkere, føle seg selvsikre og leve sunnere liv – både inni og utenpå. Enten jeg veileder en soloppgangsyoga-flyt, leder en energigivende funksjonell treningsøkt eller deler næringsrike ernæringstips, oppfordrer jeg studentene til å omfavne styrke, lytte til kroppen sin og dyrke velvære i alle aspekter av livet. Beveg deg med mening. Nær deg med intensjon. Triv med balanse. Lev VITALT.