Sarah Arguijo

Sarahs lidenskap for yoga og meditasjon startet som en personlig reise med selvoppdagelse, noe som til slutt førte til at hun sluttet i jobben sin og viet seg fullt ut til yogapraksis. Hun åpnet senere sitt eget yogastudio på Koh Samui, Sangha Yoga Studio, hvor hun er forpliktet til å bygge et omsorgsfullt og inkluderende fellesskap som lar folk få kontakt, vokse og trives både på og utenfor matten. Sarah mener yoga er en helhetlig praksis som forener kropp, sinn og ånd. På retreatet vil hun lede økter som blander bevegelse, pust og mindfulness, og hjelper deltakerne med å utforske dypere selvinnsikt, helbredelse og personlig vekst. Med en medfølende og intuitiv tilnærming gir hun andre mulighet til å tappe inn i sin indre styrke, frigjøre stress og dyrke en dyp følelse av velvære. Øktene hennes fremmer kontakt og tilbyr et støttende miljø der hvert enkelt individ kan blomstre. Enten det er gjennom mild flyt, gjenopprettende praksis eller guidet meditasjon, inspirerer Sarahs lære til transformasjon, avslapning og indre fred.