Santulana Balanseringsretreater

Santulana betyr balanse på nepalsk og hindi. Kjernen i Santulana Retreats er forståelsen av at ekte velvære oppstår når nervesystemet føler seg støttet og føler trygghet. Balanse er ikke noe vi tvinger frem eller streber etter, den oppstår naturlig når kropp, sinn og ånd bringes tilbake i sammenheng. Våre retreater er fordypende, kroppsliggjorte opplevelser forankret i vibrasjonsmedisin, somatisk arbeid og nervesystempleie. Gjennom lyd, pust, subtil bevegelse og innstilt tilstedeværelse skaper vi forholdene for dyp regulering, integrasjon og gjenoppretting. I stedet for å tilby en flukt fra hverdagen, inviterer Santulana Retreats til en tilbakevending til indre stabilitet, klarhet og forbindelse. Deltakerne støttes på et fysisk, emosjonelt og energisk nivå, slik at transformasjon kan utfolde seg skånsomt og bærekraftig. Santulana handler om å huske balanse, ikke som et ideal, men som en levd, følt opplevelse i kroppen.