Rosina

Rosina har personlig yogapraksis som strekker seg over 35 år. Hennes første store kjærlighet var Iyengar Yoga, som gir et solid grunnlag i det grunnleggende ved å utvikle en sterk asana eller fysisk praksis. Hun innrømmer at disiplinen hennes for regelmessig praksis ikke alltid var der før en rideulykke forårsaket isjias, og hun oppdaget at den eneste måten å kurere denne smerten på var gjennom regelmessig yogapraksis. Hva er flaks, hva er uflaks? Meditasjonsreisen hennes startet med en introduksjon til transcendental meditasjon i 1988 og har fortsatt med undervisning fra mange områder fra både østlige tradisjoner og vestlig psykologi. Rosina har vært lærer innen andre felt, men begynte å undervise i yoga etter et YTT-kurs med Santhi Yoga i Kerala, India, i 2016. Hun har trent i YIN yoga og pustearbeid med Douglas Meacham og Donna Farhi. «Fra disse datoene vil du se at jeg ikke er så ung, men jeg er ung til sinns, og jeg gir mye av dette æren til yogaen, meditasjonen og en sans for moro som har støttet meg gjennom dårlige tider og gode. Jeg ville være beæret over å være en del av din livsreise.» Alltid med kjærlighet Rosina