Rik

Rich startet sin yogapraksis med håp om at det ville hjelpe ham med å helbrede skader han pådro seg fra sin kjærlighet til kampsport og ekstremsportaktiviteter. Men han utviklet en kjærlighet til yoga som en livsstil, og integrerte yogafilosofi og praktiske metoder i de fysiske, mentale, emosjonelle og åndelige nivåene i livet sitt. I ung alder ble han utdannet lege med hovedfag i medisinsk behandling ved Rostov State Medical University of the Federal Agency of Healthcare and Social Development. Hans lidenskap for personlig utvikling førte ham til å møte og lære av forskjellige lærere i Europa, India, Russland, Kasakhstan og Thailand. Gjennom årene har han utforsket asana- og pranayama-praksis, kriyas, meditasjon, ayurveda, urtemedisin, Reiki, su djok, kaldtvannsbehandling og kunsten å lage sunn mat. Praksisen med Ashtanga Yoga hadde en enorm innvirkning på Rich, og i denne praksisen fant han seg selv i sitt sanne element. Ashtanga eller «åtte lemmer» bringer kropp, sinn og ånd i harmoni for større helse, lykke, takknemlighet, vennlighet og åndelig vekst. Rich studerer Ashtanga med R. Sharath Jois ved Sri K. Pattabhi Jois Institute i Mysore, India, som er verdens fremste Ashtanga-senter. Han har også fått sin asana- og pranayama-utdanning og -sertifisering i Rishikesh, India. Som yogalærer er Rich tilknyttet Yoga Alliance International. Han er bosatt i Phuket, hvor han underviser i Ashtanga Yoga, Pranayama, forskjellige yogaworkshops, anatomi, justeringskunst, yogaterapi, sang, osv. Rich startet først sine yogaterapistudier ved Saint-Petersburg Institute of Eastern Methods of Rehabilitation ved Faculty of Yoga Therapy, og gjennom årene har han utviklet sin unike tilnærming til yogaterapipraksis. Rich er kjent for sin strenge, men også varme og personlige tilnærming til yogaundervisningen. Han har et spesielt naturlig syn på studentenes behov, noe som gjør at han kan veilede dem i praksis i riktig retning for å oppnå best mulig resultat på yogaveien.