Riccardo Aggujaro

Min reise inn i yoga startet i India, hvor jeg bodde i 2005: en periode som markerte starten på en konsekvent praksis og en dyp indre utforskning. Gjennom årene fordypet jeg meg i Ashtanga Vinyasa-metoden og oppnådde min sertifisering som Hatha Vinyasa Yogalærer i Milano. Parallelt utviklet jeg en interesse og ekspertise innen mindfulness-teknikker gjennom bevisste meditasjonsretreater, der jeg integrerte den kontemplative dimensjonen med en klinisk tilnærming formet av min grad i fysioterapi og omfattende erfaring innen helse og bevegelse. Med mer enn ti år tilbrakt i internasjonale sammenhenger i Asia og Midtøsten, bringer jeg et åpent, interkulturelt og personsentrert perspektiv til undervisningen min. Min undervisningsstil er preget av oppmerksom veiledning, presisjon og evnen til å skape et inkluderende rom der kropp og pust blir verktøy for balanse, bevissthet og transformasjon.