Raffaella Calò

Kvinne, mor, kone og evig reisende. Grunnleggeren av Sattva Yoga, et online og offline yogastudio, bryter jeg geografiske grenser for å skape et fellesskap der praksis blir et verktøy for frihet og styrke. Enten du er hjemme, sjonglerer tusen forpliktelser, eller på et hotellrom på den andre siden av verden, er målet mitt å tilby deg et eget rom for å finne balanse og velvære uansett hvor du er. Min reise inn i yogaens verden startet for mer enn ti år siden med en dyp personlig praksis, oppdaget nesten ved en tilfeldighet under bryllupsreisen min i Khajuraho, India, som over tid ble et sant livsoppdrag. Etter å ha tatt diplomet mitt i Hatha og Vinyasa Yoga i Milano, valgte jeg å spesialisere meg videre for å bringe fordelene med denne disiplinen til alle vekstfaser, og oppnå sertifiseringer i barneyoga, tenåringsyoga og familieyoga. Jeg tror bestemt at velvære begynner i sinnet, og det er derfor jeg også integrerte et Mindfulness-diplom i min vei, og tilbyr studentene mine praktiske verktøy for stressmestring og mental tilstedeværelse. Min stil? Dynamisk, inkluderende og bevissthetssentrert, støttet av en tverrfaglig tilnærming som omfavner både voksne og små.