Radhika

Med en mastergrad i psykologi, sett bevegelsene til «selvransakelse». Hun er også: Yogautøver Sertifisert yogalærer Pranavashya Yoga-student Reisen inn i yoga startet med et forsøk på å forstå og sette pris på forskjellene i forståelsen av menneskelig atferd fra vestlige psykologiske og østlige filosofiske perspektiver. Denne søken førte henne til å oppleve ulike fasetter av yoga med det endelige målet å forstå «selvet» bedre ved å bruke kropp-sinn-komplekset til dette eksperimentet. Denne reisen har ført henne til å bli veiledet i praksis under nåden til følgende lærere og institutter: Hatha Yoga: Yamini Muthana, Bangalore Yoga/Kriyas: The Yoga Institute, Bombay Ashtanga Vinyasa/Mysore: Ajay Kumar, Mysore Pranavashya Yoga / Pranayam / Hatha Yoga & Kriyas: Vinay Kumar, Mysore Hennes nåværende Hatha Yoga-praksis er med læreren/guruen hennes, Yogacharya Vinay Kumar i Mysore, India. Mye av hennes pågående læretid/mentorskap er under veiledning av flere venner/mentorer og «Mahants» fra «Shree Panchdashnami Juna Akhara» (en av de største og eldste (klosterordenen av forsakere i India). Lærerutdanningen hennes er fra Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana, Bangalore. Hun har praktisert yoga i over 20 år og deler denne kunnskapen og erfaringen med andre. Hva du kan forvente: Raj Yoga, også kjent som «Ashtanga Yog», er den 8-leddede tilnærmingen til yogastudier, nemlig: Yam Niyam Asanam Pranayam Prathyara Dharana Dhyana Samadhi Grunnleggende tekster som brukes til disse studiene inkluderer: Hatha Yoga Pradipika Patanjalis Yoga Sutra I tillegg til å dele yoga, liker hun hagearbeid og reiser mye – hun engasjerer seg med mennesker fra forskjellige kulturer og bakgrunner og integrerer disse opplevelsene i livet og læren sin. Livet hennes er for tiden viet til å dyrke sadhana (studier og praksis) og seva (tjeneste).