Radek Kalaš

Radek, som utdannet kampsportutøver og nå treningsinstruktør og ernæringsfysiolog, lærte fra ung alder om viktigheten av forholdet mellom pustearbeid og bevegelse. MEN ... som en livslang lidende av astma og med flere allergier, følte han at han ble holdt tilbake på mange områder av livet. Å praktisere Wim Hof-metoden for Radek gjorde ham endelig (etter nesten 40 år) i stand til å lære å kontrollere denne betennelsessykdommen, som i likhet med mange andre vestlige sykdommer er i økning til tross for våre avanserte medisinske teknikker. Radek er spesielt tiltrukket av fordelene ved kuldeeksponering, av den mektige rollen sinnet og forventningene spiller, og hvordan stress og til og med måten vi tenker på kan påvirke kroppene våre både positivt og negativt.