Prem

Mitt navn er Prem Bahadur Shah. Jeg kommer fra Lumbini i Nepal, men i 2014 flyttet jeg til India og begynte på Upaya Yoga Teacher Training School. I begynnelsen av min yogareise startet jeg som en master i indisk yogisk sattvisk vegetarisk mat, der jeg jobbet som kokk og leder. Jeg innså imidlertid snart at matlaging ikke var min eneste lidenskap. Å jobbe og bo i et yogisk miljø vekket en dyp nysgjerrighet i meg, og en interesse for yogapraksis. Til slutt bestemte jeg meg for å endre kurs i livet mitt og starte min egen yogapraksis under veiledning av guruer. Jeg fullførte mitt 200-timers yogalærerkurs (YTTC) i februar 2015, og siden den gang har jeg jobbet som YTTC-lærer, der jeg deler min kunnskap og motivasjon med andre studenter. Min lidenskap og hovedfokus er Ashtanga Vinyasa yoga, etter å ha fullført den første og andre serien i Mysore (India). Jeg kan også undervise i tradisjonell Hatha- og Vinyasa-yoga, grunnleggende pranayama, mantra-chanting og kriya-praksis. Yogapraksis har inspirert meg dypt, lyset opp veien min og blitt min livsstil. Jeg tror virkelig at den har kraften til å forvandle og klargjøre ens liv, og veilede oss gjennom selvoppdagelse, åndelig vekst og personlig ro. Jeg er en ydmyk, rolig, mild, streng, energisk og revitaliserende lærer som elsker utholdenhet og utfordringer. Mitt hovedmål er å fortsette å vokse som person og yogaprofesjonell, lære av guruer over hele verden og ubetinget dele min kunnskap og erfaring med et unikt formål: å bringe velvære, glede, harmoni og lykke til menneskelivet.